大紀元
2010-06-21 12:11 中港台时间|2025-10-22 24:59 更新
人气 47

笋子和鸡肉,荤素搭配,香辣开胃,好吃又不腻,鸡肉很入味,微辣中带点麻,笋子脆中带点韧劲,很好吃哒,下饭绝对是超一流。

原料:
三黄鸡、笋干。


1


辅料:
啤酒1听、洋葱1个、蒜1头、姜1块、葱白七八根、小米辣8根、八角2个、香叶3片、花椒适量。



做法:
1、笋干用清水泡发3小时左右;(如果白天没时间,又是晚饭吃,可以在头一天晚上泡好,按照步骤2处理后,用保鲜袋装好放冰箱冷藏保存)



2、笋干完全泡发至舒展,变软后,冲洗干净,撕成小条,再切段,备用——不必撕得太细,要不然吃的时候找着费劲;



3、鸡肉用清水泡5分钟,倒掉血水,冲洗干净后沥去水分;加2杓料酒,1杓老抽,1杓蚝油,适量盐和胡椒粉,腌制1小时以上——时间长一点更好;



4、洋葱切丝,姜蒜切片,备用;



5、锅中倒适量油,油热后下入姜片,蒜片,炒香;



6、倒入腌制好的鸡肉,翻炒5分钟左右,至鸡肉表面变色;



7、下入洋葱丝,小米辣椒,香叶,八角,花椒,继续炒2-3分钟,炒香后下入笋丝,加适量盐,翻炒均匀;



8、加入啤酒和适量开水,完全没过所有食材,煮开后转小火炖煮40分钟左右;



9、40分钟后,转大火收汁,一边收汁儿要一边翻炒,一是使汁儿均匀附在肉上,二是避免糊锅;



10、汁儿不要完全收干,可以适量留一点,味道会更好。觉得颜色不够或者味道偏淡的话,可以加少许老抽调节。起锅前,加入1杓蚝油翻炒均匀,撒上葱花,即可。





(来源:美食厨房)

标签
相关专题:
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台

留言

  • 大纪元保留删除恶意留言的权利,包括低俗、误导或攻击信仰等内容
本网站图文內容归大纪元所有, 任何单位及个人未经许可,不得擅自转载使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.