标签:
【大纪元6月29日报导】（中央社记者陈清芳台北29日电）暑假快到了，“暑假宅童症候群”赶流行，台湾癌症基金会调查指出，过去暑假9成5孩子最常宅在家里，吃吃喝喝上网打电玩。如果今年不改善，预测小学生大约1个暑假胖3到5公斤。
台湾癌症基金会副执行长蔡丽娟今天说，每2.6个孩子就有1人是自己或与兄弟姊妹在家放大假，暑期宅童现象很明显，主因是：长坐少动打电玩看电视、三餐不定时熬夜恶性循环、零食饮料宵夜不离口、饮食自主性提高但蔬果吃得少。
台湾癌症基金会调查显示，高达9成5的孩子暑期最常上网打电玩，也有6成5的儿童爱看电视，估计有6成1学童暑假每天看电视3小时以上，7成7学童每天上网打电玩超过3小时，超过5小时者占1/3。再观察小朋友暑假睡觉时间，4成是晚上11时以后才睡觉，2成更是12时以后才上床睡觉。
台湾癌症基金会说，因为晚睡，近5成孩童养成一周有3天以上吃宵夜的习惯，白天睡到自然醒，3成小孩是早午餐一起吃，白天自己购买三餐时，泡面是便当以外首选，而且6成以上几乎天天吃冰品及饮料。
这项调查是由台湾癌症基金会，透过网路于6月3日至17日，针对三到六年级的小学生所作的“暑期儿童生活暨饮食习惯”大调查，回收有效问卷共4057份，这是台湾癌症基金会连续第4年进行类似调查。
台湾癌症基金会营养师赖怡君说，历年调查及观察显示，孩童暑期胖个3到5公斤是有可能的，曾经有位母亲前来询问，孩子暑假三餐还算正常，顶多常买饮料跟冰来吃，结果忽视珍珠奶茶、雪糕等冰品饮料的高糖高热量危机，孩子放完暑假胖5公斤。
因此，专家学者呼吁家长协助儿童改善这些现象。台湾癌症基金会执行长赖基铭指出，孩子暑期宅童现象，与生活饮食习惯环环相扣，这些看似不起眼的坏习惯，造成儿童肥胖，埋下日后慢性病、癌症的健康威胁。
