整天待冷气房 小心罹患干眼症

【大纪元7月12日讯】(据台视新闻报导)天气热大家都待在冷气房不想出门，不过吹冷气可能会使得眼睛越来越干燥，医师表示干眼症跟白内障都是属于银发族的主要眼疾，民众平时除了要避免眼睛过度劳累，还要适当防晒避免紫外线造成眼睛的伤害。

上班时间忍不住打呵欠，眼睛乾乾涩涩又很疲倦，天气热冷气房一待就不想出门，眼睛越吹越干燥，再加上长期盯着电脑的后果就是干眼症找上门。

医师表示干眼症主要是泪腺功能老化，好发于三、四十岁用眼过度的民众，而更年期女性概率更是整整高出两倍，长期在冷气房的民众除了让眼睛适度休息，也可以摆杯水增加空气中的湿度，另外还有白内障银发族也要注意。

左揉右揉，眼睛看不清楚，就是白内障的主要症状，医师提醒适度运动、外出时最好撑把伞或戴太阳眼镜防晒，才能避免紫外线对眼睛造成的伤害。 (http://www.dajiyuan.com)