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美丽的代价!高跟鞋可能导致关节炎

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【大纪元8月6日讯】(大纪元记者李怡君编译报导)无论是细高跟鞋、楔形鞋、包头淑女鞋或是低跟鞋,女性总是对高跟鞋情有独钟。然而,一项爱荷华州立大学的研究指出,穿高跟鞋可能致使关节退化。

研究发现,穿着这些花俏的鞋子,会从脚跟传递冲击波,让膝盖的内部承受巨大压力。随着时间的推移,可能会导致关节退化。而且鞋跟高度越高,罹患骨关节炎的风险也越大。

研究人员丹尼儿‧芭卡玛(Danielle Barkema)与菲尔.马丁(Phil Martin)教授,选择三种不同的鞋跟高度:平底、2英寸(约5公分)及3.5英寸(约9公分),并请15名女性穿着这三种高跟鞋,完成步行试验。

他们利用传感器、加速度计和实验设备,像是:测力台(force platform)和照相机等,记录动作和力量数据。结果发现,鞋跟的高度,会改变人的步行特征,例如:减缓步行速度、缩短步幅,并导致膝盖内部的压缩。

这意味着,长期穿着高跟鞋行走,可能随着时间的推移,让关节和膝关节骨性关节炎退化。

丹尼儿‧芭卡玛发现,特别是穿着2英寸(或以上)的高跟鞋,因为改变了踝、膝、臀部、躯干等身体姿势,容易造成下背部的扭伤

她说:“在视觉上,穿高跟鞋时可以明改变人的姿态,我们注意到上述最戏剧性的变化,发生在踝关节及各关节角度,如膝、踝关节角度。”

这项研究的灵感,来自于芭卡玛的孪生姐妹亚希蕾(Ashley),她看到同事经常穿高跟鞋。亚希蕾看到了很多妇女,特别是曾穿着高跟鞋的老年妇女,经常有各种膝盖和臀部的问题等。

丹尼儿‧芭卡玛表示,这个研究并非建议女性完全停止穿高跟鞋,可以适度的穿高跟鞋,但是穿低跟的鞋子会更好。

该研究结果已发表在,召开于布朗大学的美国生物力学协会(American Society of Biomechanics)的年会上。◇
(http://www.dajiyuan.com)

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