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美麗的代價!高跟鞋可能導致關節炎

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【大紀元8月6日訊】(大紀元記者李怡君編譯報導)無論是細高跟鞋、楔形鞋、包頭淑女鞋或是低跟鞋,女性總是對高跟鞋情有獨鍾。然而,一項愛荷華州立大學的研究指出,穿高跟鞋可能致使關節退化。

研究發現,穿著這些花俏的鞋子,會從腳跟傳遞衝擊波,讓膝蓋的內部承受巨大壓力。隨著時間的推移,可能會導致關節退化。而且鞋跟高度越高,罹患骨關節炎的風險也越大。

研究人員丹尼兒‧芭卡瑪(Danielle Barkema)與菲爾.馬丁(Phil Martin)教授,選擇三種不同的鞋跟高度:平底、2英吋(約5公分)及3.5英吋(約9公分),並請15名女性穿著這三種高跟鞋,完成步行試驗。

他們利用傳感器、加速度計和實驗設備,像是:測力台(force platform)和照相機等,記錄動作和力量數據。結果發現,鞋跟的高度,會改變人的步行特徵,例如:減緩步行速度、縮短步幅,並導致膝蓋內部的壓縮。

這意味著,長期穿著高跟鞋行走,可能隨著時間的推移,讓關節和膝關節骨性關節炎退化。

丹尼兒‧芭卡瑪發現,特別是穿著2英吋(或以上)的高跟鞋,因為改變了踝、膝、臀部、軀幹等身體姿勢,容易造成下背部的扭傷

她說:「在視覺上,穿高跟鞋時可以明改變人的姿態,我們注意到上述最戲劇性的變化,發生在踝關節及各關節角度,如膝、踝關節角度。」

這項研究的靈感,來自於芭卡瑪的孿生姐妹亞希蕾(Ashley),她看到同事經常穿高跟鞋。亞希蕾看到了很多婦女,特別是曾穿著高跟鞋的老年婦女,經常有各種膝蓋和臀部的問題等。

丹尼兒‧芭卡瑪表示,這個研究並非建議女性完全停止穿高跟鞋,可以適度的穿高跟鞋,但是穿低跟的鞋子會更好。

該研究結果已發表在,召開於布朗大學的美國生物力學協會(American Society of Biomechanics)的年會上。◇
(http://www.dajiyuan.com)

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