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避免冬季痒 多喝水擦乳液

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【大纪元10月21日报导】(中央社记者许雅筑台北20日电)北市联医医师今天表示,许多民众冬天会因为皮肤血管收缩,加上皮脂腺及汗腺分泌减少,产生干燥、搔痒或脱皮等冬季痒症状,应注意保湿、增加皮肤油份,并大量补充水分。

台北市立联合医院仁爱院区皮肤科医师谢佳宪表示,冬季痒又称为冬季湿疹或干燥性湿疹,冬天由于气温降低,皮肤血管收缩,造成水分含量下降,加上皮脂腺及汗腺分泌减少,缺乏保水功能,产生皮肤干燥、搔痒、紧绷或脱皮等症状,就像虫子在皮肤上爬。

冬季痒多在天气冷的时候发作,症状遇寒则加重、暖和则减轻。谢佳宪表示,最容易发痒的部位包括头颈颜面部、前胸、双手及四肢外侧皮肤深色等暴露部位,与下肢、脚踝等血液循环不良处。

谢佳宪建议,民众可以补充大量水分、增加皮肤油份,也应避免皮肤刺激,贴身衣物应宽松舒适,穿柔软的棉质衣服。

他特别提醒,热水容易去除身上油脂,应避免泡澡、泡温泉,真的要泡则可在水中加入沐浴油,泡完澡再涂抹润滑霜。而老人家因皮脂腺功能退化,皮肤油份不足,可以减少洗澡次数、洗澡时水温勿过热、少用肥皂或使用适合干性皮肤的肥皂、沐浴乳,减少热水对皮肤的伤害。

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