纾压活动 长辈与照护者受益

【大纪元10月29日报导】（中央社记者陈守国高雄29日电）高雄市政府卫生局在林园区办理12周每周六半天的“家庭照顾者纾压团体活动”，由专家学者教授各项纾压等活动，今天结束，照护者与长辈都说获得很大助益。

市府卫生局获得中油公司石化事业部经费补助，在林园区长青中心办理这项“家庭照顾者纾压团体活动”，邀请专家学者教授照护者与长辈纾压与健康食谱，最高时有40多人参加。

市府卫生局指出，家庭照护者与被照护者的背后都有一段感人的故事，透过每周老师陪伴及带领，让照顾者分享照顾心情，彼此在照顾路上互相扶持，纾解照顾压力，也达到纾压效果。

45岁刘姓妇人担任建筑公司会计，因母亲脑中风需人照料，辞掉工作，全心陪伴照顾母亲，照顾期间遇到的问题都能迎刃而解，但一个人孤军奋战还是很辛苦。

55岁吴姓妇人担任教职，每周六从市区开车到林园区老家接送父母参加纾压团体活动，让父母有机会透透气，舒缓紧张心情。

吴姓妇人每周接送父母及共同参与活动过程中，让亲子关系更亲密，她表示，父母每周纾压活动后当天晚上都能轻松入眠。

市府卫生局明年将结合相关单位，选择在凤山、冈山、旗山区办理“家庭照顾者纾压团体活动”。