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【东方美食】豆腐乳

佚名
2011-07-13 20:11 中港台时间|2025-10-22 01:16 更新
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豆腐乳是中华传统美食,是华人一种特有食品,在中国各地口味因地而异,腐乳的制作是古老的技术,《醒园录》载:“豆腐乳法(腌制腐乳):将豆腐切成方块,用盐腌三、四天,出晒两天,置蒸笼内蒸到极熟,出,晒一天,和面酱,下酒少许,盖密晒之或加小茴末和晒更佳”。

豆腐乳可以直接食用,也可在烹调时作为调味料使用。直接食用的方法,大都用来佐清粥。粤菜中使用豆腐乳的名菜有“南乳排骨”、“椒丝腐乳炒通菜”、顺德的“南乳花生”等;川菜中亦有“南乳扣肉”;添加丁香、陈皮等辛香料的豆腐乳,也常用于云南小炒;湘菜有“腐乳冬笋”。


腐乳的制作是古老的技术。(摄影:苏玉芬/大纪元)


豆腐乳以黄豆为原料制成,蒸煮过后经过自然发酵后,营养更易被人体吸收。因为口味独特让中国人一吃就是上千年。(摄影:苏玉芬/大纪元)


豆腐乳是华人一种特有食品。(摄影:苏玉芬/大纪元)


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