健康一夏 饮品热量标示看得见

【大纪元7月14日报导】（中央社记者龙瑞云、孙承武台北14日电）台北市卫生局药物食品管理处长陈立奇今天率队抽查手摇杯饮料业者，是否落实饮品热量标示。他提醒民众，在购买时不忘留意热量，让消暑与健康并进。

炎热盛夏，人手1杯现做手摇饮品，民众是否注意饮品热量的多寡？北市府今年初起辅导北市连锁手摇杯饮料业者透过桌面点餐卡及萤幕连播方式标示饮品热量。陈立奇今天率队前往台北捷运西湖站抽查清心福全、COMEBUY、CoCo都可等店家是否落实这项措施。

陈立奇表示，透过辅导手摇杯业者落实产品热量资讯标示，让消费者可以针对自己的口味与热量需求，量身订做适合自己的饮料，控制热量的摄取，让清凉一夏与健康管理可以兼顾。

根据卫生局资料，以茶类冷饮为例，350毫升小杯饮料热量约3至6颗方糖，而700毫升大杯饮料的热量约等于12颗方糖；若以奶茶或加入珍珠等配料为例，热量也随之上升，如全糖大杯珍珠奶茶比纯茶饮料增加约15至25颗方糖的热量。

1颗方糖约20大卡，因此大杯珍奶的热量约300至500大卡。一般成年男性1天需要2000至2300大卡、而女性需要1500至1800大卡的热量。