双北市20条黄金步道 邀请市民走出健康

【大纪元2011年08月10日讯】〈大纪元记者宋顺澈台湾台北报导〉新北市及台北市政府卫生局首度联合办理“双北手牵手 亲子动员来健走”活动，推荐两市共20条黄金步道，自即日起，民众可至两市区公所、卫生所、健康服务中心等地索取活动护照，于20条步道打印台集满5个拓印章，即可于10月23日关渡至八里的健走大串联活动现场兑换参加奖。

新北市政府卫生局林副局长金富表示，本次“双北手牵手 亲子动员来健走”活动特别精选两市共20条适合亲子共行的黄金健走路线，提供民众拓印集点，共发行2万册健走护照供民众索取，内含各步道之简介及路线图，数量有限送完为止。

亲山步道分为亲子级、山友级、勇脚级，两市本次特地各精选10条适合亲子共游路线，每条皆具不同特色，如“天母古道亲山步道”海拔仅300公尺，却有着热带、亚热带及暖温带阔叶林等不同生态之压缩型生态系环境，“象山亲子步道”，可将台北盆地风光尽收眼底，新北市之“草岭古道”处处可见翠绿之色，时有云雾，时而带有水汽，让人有置身世外桃源的感觉，三峡“鸢山登山步道”山头形似一只飞翔的鸢，山顶上视野辽阔、展望绝佳。

行政院卫生署国民健康局建议，18岁以上的成人每周应累积150分钟以上的中度身体活动，例如健走、游泳、骑自行车等。台湾人口有四成二是以走路为运动，卫生局将持续结合相关局处单位及社区民间团体共同宣导运动之好处，以提升民众健康概念，鼓励市民朋友一齐携手走出健康。