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维B12与叶酸 有助老人记忆

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【大纪元1月11日报导】(中央社纽约10日路透电)根据1项澳洲研究,服用维生素B12与叶酸长达2年的年长者,短期与长期记忆测验进步幅度优于没有服用上述营养补充剂的老人。

研究作者、澳洲国立大学(Australian National University)研究员华克(Janine Walker)表示,虽然进步程度不多,但成果令人振奋。研究发表在“美国临床营养杂志”(American Journal of Clinical Nutrition)。

研究人员将700多名年龄介于60岁至74岁的老年人分组,1组每天服用400毫克叶酸与100毫克维生素B12,另一组则是服用类维生素安慰剂。受试者并不知道自己服用的是维生素还是安慰剂。

研究人员表示,这些受试者有忧郁症征兆,但都未达临床忧郁症的诊断标准。

华克说:“我们认为,忧郁症症状升高的老人是重要的目标族群,因为证据显示,晚年罹患忧郁症与认知障碍受损风险较高有关。”

试验12个月后,两组老人在记忆、注意力和速度等心智测验分数上没有差别;但两年后,服用维生素的老人在记忆测试成绩有较多的进步,即使幅度不大。(译者:中央社陈怡君)

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