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热饮姜黄茶 舒缓鼻子过敏

吴国斌

(图:乐活中医节目提供)

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天气转凉,鼻水流不停……

体质较弱的人肺部系统容易产生打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒等过敏性鼻炎的症状,而这些患者多伴有怕冷、手脚发凉、血压偏低、疲倦乏力等。

过敏性鼻炎这些症状,中医治疗主要是以扶正固本为主,再加上袪风散寒通窍的药,疗效甚佳,且无副作用。 除了服用中药治疗外,在食疗的部分,“姜黄粉”也是不错的选择。

姜黄具有温暖身体、促进循环代谢的作用,对于过敏性鼻炎或风寒外感初起有流鼻水症状的人,喝一杯姜黄茶有助于改善症状。手脚易冰冷的人长期服用也有帮助。

【姜黄茶】

材料:姜黄粉4g、温开水350ml。(以上是成人剂量,小孩则需减半。)
做法:将姜黄粉加入温开水中调和即可。
方式:一日可服用2~3次。

姜黄,学名:Curcuma longa,又称黄姜,为姜科姜黄属植物,在一些亚洲国家称作turmeric或kunyit。
性味:辛、苦、温。
归经:归肝、脾经。
功效:活血行气、通经止痛。@◇

——摘编自《新唐人电视台》 乐活中医节目

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