原民疯有氧 舞动部落健康

【大纪元8月28日报导】（中央社记者江俊亮嘉义28日电）嘉义基督教医院为建立邹族原住民的健康观念，邀请邹族舞蹈家方敏全返乡教有氧舞蹈，将于10月的“生命豆季”中发表成果。

嘉义基督教医院今天指出，原乡居民多半从事高劳力工作，因长期的大量饮食习惯，慢性肥胖成为许多族人共有的问题。

为了协助原住民建立正确的健康观念，嘉基医院自5年前起，邀请方敏全，每年以3个月时间，每周从台北返乡至阿里山乡山美村教导族人跳有氧舞蹈。

方敏全发现族人缺乏自信，于是在基础的有氧舞蹈中，渐渐加入复杂的舞蹈技巧，建立起族人的信心，如今在没有方敏全教导的时间，山美村民仍会看着影带自发性跳舞。

这项有氧运动风气，今年由山美村吹到茶山村，茶山村开课才2个月，参加的学员平均已瘦身3公斤，2部落有氧班成员相约于10月举行的“生命豆季”中发表成果。

嘉基医院指出，除藉由有氧舞蹈鼓励居民运动外，嘉基与茶山部落将规划“运动步道”，在族人常走的路线及景点导览牌增加热量标示，提供族人对于热量、代谢的概念，让健康成为部落特色之一。