【大纪元2012年09月03日讯】（大纪元记者李晓明编译报导）环境健康与工程资深科学家、波士顿布里格姆妇产医院生物安全官员特德•迈亚特（Ted Myatt）表示，新学期开始往往会带来疾病的传播，因为孩子们在暑假期间从各种各样的冒险中带回了细菌，并向同学们传播。根据美国疾病控制和预防中心(CDCP)统计，每年感冒造成的学校课程缺勤日达2,200万天次，而流感病毒造成的缺勤日则为3,800万天次。
MSNBC新闻网报导，亚利桑那州大学土壤、水环境科学系教授，环境微生物学家查尔斯•格伯（Charles Gerba）说，大多数传染性疾病是经由直接接触传染，包括接触受感染的病人或接触被病原体污染的物体表面。他说：“学校拥挤的教室、食堂和健身房都可以成为各种疾病的温床，包括感冒、流感、以及病毒和细菌感染。”
专家提醒，在开学期间，有8个地方值得特别注意。
1．背包
从学校回来后，在把背包放在厨房的柜台上之前，要想想它都在哪儿放过。迈亚特说：“乘地铁或公交车上学的孩子，他们的背包会比坐私家车上学的孩子积累更多的细菌。”伯格也表示，背包的表面由于经常与外界接触，很容易受到病毒和细菌的污染。“此外，背包还不仅装书，有时还装小吃和潮湿的衣服。人们通常不经常清洗背包，因此，上面可能有很多细菌。”
避免细菌方法：用手触摸背包之后及进食、调整隐形眼镜之前，要先洗净双手。如果背包是可洗的，最好一个星期左右洗一次，或者用除菌布擦拭。
2．体育课
格伯说，在体育课上打赤脚，可能会招来一些令人讨厌的感染。“细菌会在比较温暖、潮湿的条件下大量繁殖，如淋浴室或任何与体液接触的表面上，尤其是汗水。我们的研究表明，我们测试的健身房平均28％的表面被体液污染。”这些表面包括垫子等运动器材。格伯说，一些最常见的疾病经常潜伏在潮湿的地板上，包括脚气（足癣）、真菌感染，还有可以导致脚趾甲和手指甲变脆或发黄，即灰指甲，以及由人乳头状瘤病毒引起的足底疣。
避免细菌方法：在淋浴或更衣室中，穿上一双专用的夹脚拖鞋。
3．学校游泳池
南卡罗来纳大学医学院博士迈克尔•施密特（Michael G. Schmidt）表示，可以从游泳队成员身上看到一所学校游泳池的卫生情况，“如果他们的头发看起来有点脆，或颜色有点不对头，并且他们闻起来有游泳池的味道，这说明游泳池还算干净。因为我们身体上细菌和真菌在游泳时会吸入泳池，而氯和溴会杀灭他们。”
避免细菌方法：洗澡时，用肥皂去除任何游泳时可能残留在身上的微生物，同时也可消除任何残余的消毒剂，他们可能会对皮肤产生刺激。
4．牙套
把牙套放入口中却不清洗它，会给你带来麻烦。施密特说：“由于你吃的食物、你的基因和你的口腔卫生状况，我们的口中都有高浓度的细菌。”他说，一般的牙套或口腔矫治器经常放在塑料盒、背包或口袋里。“它们从我们的口中接触食物和水分，取下放入塑料袋后，会滋生细菌。”幸运的是，微生物不太可能让你生病，除非牙套从你的手、背包或口袋等处转移了不同的微生物，然后进入你的嘴或消化系统。
无菌教训：像对待你的牙齿那样，应正确并经常的清洗牙套。如果牙套有异味，应该对其好好擦洗，最好用非处方漱口水，或者用自来水冲洗干净。
5．便携式短信设备
背包、iPad、iPod、iPhone、手机和其它便携式设备可能会置于细菌丛生的地方，包括洗手间。施密特说：“当您按一下键或触摸屏幕时，要考虑到：你在往按键或屏幕表面转移你刚才触及到的细菌，通常这些设备上的细菌数量非常惊人。”
避免细菌方法：不要在吃东西或使用厕所时发短信。同时。定期用抗菌湿巾擦拭设备。要假设您的设备受到了污染，因此触摸你的脸或进食之前，要先洗手。
6．计算机实验室
格伯说，你电脑键盘上的细菌很可能比马桶座圈上的还多，“人们频繁接触电脑键盘和鼠标，因此其包含的细菌数量是马桶座圈上的200倍以上。”
施密特表示，键盘、鼠标、触摸板或触摸屏都应该被认为是利于细菌和真菌滋生的地方，“看到实验室中‘不要进食或饮水’的提示了吗？你应该这样做，因为你是在保护自己。”施密特还特别提示：请记住，每年大约有8千万美国人食物中毒，大部分细菌是通过受污染的食物或手指进入口中的。
避免细菌方法：使用计算机实验室之前和之后要洗手，一定用温水和肥皂洗净双手，或使用含酒精的消毒液洗净。
7．自助餐馆
你的午餐可能不仅仅给你提供营养。格伯说，食堂餐桌是学校中病原体聚集最多的地方之一，“餐桌是病原体的聚集地，因为许多学生可以通过触摸、打喷嚏和咳嗽污染餐桌。另外，留在那里的食物残渣也是一个完美的细菌滋生的温床。”
施密特则说，公共餐具柜也可能成为细菌的滋生地。如果叉齿向下指向，而你可以直接接触叉子的尾部，这应该是安全的，除非放置它们的人先碰了叉齿。如果可以的话，尽量选择塑料包装的器皿。
无菌教训：当打开塑料包装的餐具，要通过手柄把它们拉出来，而不要接触受到污染的包装边缘。当然，在进食前后，应该洗手或使用含酒精的消毒液。
8．饮水机
施密特说，从饮水机喝水有感染诺如病毒的风险，这是一种高度传染性的病毒，能造成恶心、胃痛、呕吐、腹泻等症状。一般认为，诺如病毒(norovirus)多在游轮上传播，然而，许多学校也暴发过此种病毒，“这种病毒非常小，具有高度传染性，即使在体外也可保持长时间的传染性。”
避免细菌方法：放水冲洗出水口，只喝水流中心段的水，不要把嘴放在出水口上，因为它可能会被之前的喝水者污染。如果用饮水机的喷水设备对水瓶灌水，最好试着灌入水流中心段的水。
（责任编辑：张东光）
