剥夺睡眠很伤 影响太空任务

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【大纪元1月8日报导】(中央社台北8日电)刊登在“国家科学院学报”(PNAS)的报告显示,长期关在太空舱可能让人感到孤离甚至轻微忧郁,日夜颠倒则会影响工作正确度,现役太空人睡眠模式不尽相同,不是人人适合星际旅行。

英国广播公司(BBC)7日报导,美国科学家进行研究心理疏离感的“火星500”(Mars500)计划,调查太空人在真正执行火星任务时可能面临的状况。

其中参与睡眠研究的宾州大学巴斯纳教授(Mathias Basner)说,调查显示,未来参与火星任务的太空人都应接受测试,观察有无应付昼夜周期颠倒的能力。

目前太空人在国际太空站(ISS)不会待超过6个月,“火星500”计划长达17个月,目的在观察任务期间较长的火星任务,是否会对太空人造成生理与心理影响。

研究多数时候,受试者与外界接触有限,模拟的太空船没有窗户,通讯也须模拟从地球到火星长距离飞行时遇到的时间差。

研究人员发现,参与测试的1名太空人完全失去日夜自然节律,他的1天从24小时循环,急速进入25小时循环,因此12天后,他与同伴完全不同调,同僚在为任务工作时,他却觉得已进入半夜。

巴斯纳说:“20%的时间,他要不就是独自醒着,要不就是独自睡着,可能影响团队凝聚力。”

随着任务持续,多数成员睡眠时间增多、活跃时间减少,但1名成员完全相反,他睡得越来越少,到最后完全无法入睡。

所有成员每周接受1次能力测验,大部分的错误,都是这名睡眠遭剥夺成员的责任。另1名成员则是出现轻微忧郁。

研究团队说,问题会在两个月与4个月间出现,因此可透过时间较“火星500”计划短许多的模拟测试,筛选太空人的适应度。

研究人员点出的另1项问题是,模拟太空船里光线微弱,亮度不如真实的白天;太空船内也没有区分日夜的准则,日夜变换都是由太空人开灯或关灯来决定。

地球上的轮班工作者也能学到一课:要是日夜颠倒,都会影响工作正确性。(译者:中央社郑诗韵)

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