【大纪元2013年09月16日讯】（大纪元记者邓振梁编译报导）一项针对14万人的研究发现，高血压病患中有一半的人不知道自己有高血压。这相当令人担忧，因为失控的高血压会增加心脏疾病、中风与早死的概率。
CBS新闻网报导，加拿大麦克马斯特大学（McMaster University）医学系教授尤素夫（Salim Yusuf）医师表示，这项结果颇令人困扰，表示我们需要有更好的办法检测出高血压。
血压因心脏打出血液对血管壁产生压力而形成，血压高不一定会产生症状，但时间久后会对心脏、血管、肾脏与其他器官造成伤害。大约三分之一的成人有高血压，但根据研究，很多人不知自己有高血压。
研究者取样14万2千人，年纪从35到70岁不等，分布在628个社区，有钱与穷人都有，城市与乡下也都包括在内。若受测者的收缩压和舒张压至少高于140/90 mmHg（正常血压是120/80 mmHg），或受测者坦承自己正接受高血压治疗，就被认定是高血压患者。
大约41%（约5万8千人）参与者有高血压，但这其中只有46%知道自己有高血压。
知道自己高血压者，90%都正在接受治疗，30%吃两种或两种以上的高血压药，但只有少部分接受治疗者血压在控制范围内，这情况在低收入者中最为明显，但在中高入收入者中也不少。
尤素夫医师表示，高血压药不贵，是比较容易取得的药物，但是只有三分之一的病人在开始治疗时有足够的控制。一开始就使用综合性的两种或两种以上药物治疗是必要的。
高血压的危险因子包括年纪大、种族因素（黑人比较早罹患，且症状较严重）、肥胖，以及饮酒、吃太多、吃太咸而钾离子又不够、不运动又抽烟等不健康的生活因素。此外，有家族病史者会有更高的高血压风险。
治疗包括生活型态的修正，如运动、饮食调整、降低食盐量等，吃的药物包括β阻断剂、ACE阻断剂、钙离子阻断剂与利尿剂。
美国政府建议每天服用钠离子的量不要超过2,300毫克，美国心脏学会（AHA）甚至建议1,500毫克以下。根据二月的一项研究，美国民众若能听从心脏协会的建议，或可在十年内减少70万到120万死亡人数。
美国食盐量最多的六项食物是面包、什锦冷盘、披萨、禽肉、汤与三明治，这六样食物被美国心脏学会称为“六咸食物”（Salty Six）。
但是生活型态的改变不应该成年时才做，根据美国心脏学会的估计，97%的小孩与青少年吃太咸，而在七月的一项研究中发现，小孩时吃太咸有40%会产生血压增高现象。
（责任编辑：张东光）
