【大纪元2014年04月02日讯】(大纪元记者王明编译报导)每个人生活中多多少少都会有一些不愉快的经验，这些不愉快不仅会成为脑中意识的一环，也会在无意识记忆区留下痕迹，让人时不时的想起。新研究发现，刻意遗忘会削弱脑中无意识记忆区的痕迹，可能有助于曾经受过创伤的人减少伤痛，但试图遗忘强烈的情感记忆则没有那么容易，需要不断学习。
据生活科学网站（livescience.com）报导，英国研究小组让参与者观看几幅配对的图像，偶尔要求他们刻意忘记对某几张图像的第一印象。研究人员主要想探究，当再度呈现该图像时（在参与者不知的情况下提供失真或经过视觉干扰的图片），这种刻意遗忘的举动是否仍能轻易地认出该图像。
想要忘记有可能办的到
一般而言，参与者首次看过咖啡杯图像后，即使第二次相同图像经过视觉干扰仍可识别出来。这意味着大脑首次看见咖啡杯图像后，大脑发挥了一些作用，使得参与者心里显现出咖啡杯的表征。然而，当参与者试图忘记首次看到的图像后，处于视觉干扰的条件下，第二次识别图案就会产生困难，而且还会影响无意识记忆区去呈现该图像的能力。
参与研究的英格兰剑桥大学神经科学家安德森(Michael Anderson)表示，这是因为当人们意图忘记某件物体时，亦代表大脑关闭能看见该物体的区域，这是为了防止物体的图像进入意识层面。这种作法的副作用是原本储存在脑中咖啡杯的无意识记忆痕迹被削弱了，造成日后在视觉干扰的情形下，要想起咖啡杯的图像就变得困难。研究人员利用功能性磁振造影(fMRI)仪器观察参与者的大脑活动也发现，大脑视觉感知区域（visual perception areas）的活动量会因为参与者曾试图忘却图像而降低。
因此研究人员认为，人类具有限制视觉记忆再活化并阻挡其进入意识层面的能力。
遗忘需要不断学习
刻意遗忘不好的记忆有助于治疗心灵创伤，但对于想要忘记强烈的情感记忆，与此实验所提到的忘记咖啡杯图像，则两者并不是一回事。研究人员强调，遗忘这种事情不是一次就可达成，要不断坚持去做才行。
抹去记忆还有待更多的研究
研究人员也探讨了参与者看到图片的极短时间内的记忆反应。但对于想要忘记并抹去储存在无意识区的记忆需要多久时间则还有待研究。未来，研究人员打算从压抑日常生活的记忆着手，研究那些根深蒂固存在意识层面的记忆是否也有同样的效果。
这项研究结果发表于三月中旬出版的《美国国家科学院院刊》(Proceedings of the National Academy of Sciences)。
(责任编辑：宋惠）