【大纪元2014年07月24日讯】（大纪元记者李成俊编译报导）根据美国心脏协会所出版的《中风》（stroke）期刊研究，人过了中年或者老人家，在许多压力、敌意与沮丧情境下，容易诱发“中风”或“短暂性脑缺血发作”（TIA，又称小中风）。
小中风（TIA）如同脑中风。人体若仅持续数分钟短暂缺血，不会造成永久性的伤害，但短暂脑缺血就是一个警讯，在美国每三个出现短暂脑缺血的人中就有一位最终得了真的脑中风，其中有一半在出现短暂脑缺血一年后发生。
研究者从居住于全美6个城市里，患有心血管疾病的病患身上，试图找出心理因素如何影响慢性疾病。受试成员超过6700位成年人，年龄分布于45岁-84岁间，其中53％是女性、38.5％为白人、27.8％为非裔美国人、21.9％为西班牙后裔、而11.8％为中国人。研究一开始时，他们并没有心血管疾病史；在经过8年半到11年的追踪后，其中有147位中风、48位小中风。
实验藉由不同的慢性压力、沮丧程度、愤怒与敌意四个面向，来判断对人体所产生的影响：
一、慢性压力：又分成5个类别，分别为个人健康问题、受测者周遭的健康问题、工作或工作能力、财务状况。结果发现，59％的受试者更可能产生中风或小中风。
二、沮丧程度：研究者使用了一个20个问题分向尺度来衡量沮丧。若受试者有沮丧之心情，86％更可能产生中风或小中风。
三、敌意：主要是评估一个人的愤世嫉俗（也就是们对世界负面看法的敌意思想）程度。研究发现，在充满敌意的环境中，产生中风与小中风的比例高达2倍。
四、愤怒：实验者采用10个项目的尺度来衡量愤怒。愤怒的心理情况下，对于是否影响中风或小中风，并不明显。
此研究的主要作者明尼苏达大学医学院的艾佛森．萝丝（Susan Everson-Rose）表示：过去针对心血管疾病的研究，多着重于胆固醇标准、血压、吸烟等传统风险因素，而此研究针对于心理因素分析，亦同等重要。
另外，即使考虑了其他可能引起中风因子（如：年龄、性别、种族、健康活动等）后，其结果仍是一致。
艾佛森．萝丝博士亦提出：回应策略是本研究中未加以考虑进入的；假如某个人正经历沮丧的征兆或者感到许多压力和敌意，我们不晓得他们如何管理？正向的回应策略可能抵销一些负面效果。
从以上的研究中，作者强调情绪管理的重要性，若不时有悲观、消极的想法出现或对生活周遭的一切丧失兴趣，整个人变得容易心烦意乱，或许应尽早寻求心理卫生专业人员的协助，以免长期下来伤心又伤身。
（责任编辑：林文）
