【大纪元2014年08月29日讯】（纽约综合报导）【医讯】90%的医院和诊所丢失患者数据
没有哪个行业像医疗一样，遭受黑客如此重创。私人机构Ponemon的研究表明，有90%的医疗护理组织在2012-13年间，存在丢失患者数据现象，比军事、银行存在的漏洞更多。
上周爆出医疗机构今年共发生204件数据泄露事故，接近全美资料泄露事件的一半。这还不包括从社区医疗集团（Community Health Systems）窃取的450万个个人信息，包括姓名、社会安全号等。
这些黑客可能在黑市上非法出售这些医疗记录，获取利益，比如一个50美元，而信用卡信息是一个1美元的黑市价格。买家可能使用医疗记录伪造保险账单或红蓝卡（Medicare）账单；或者冒充患者的身份进行免费咨询，骗取处方药，然后转手交易。
现在患者的纸质记录都有转电子文件，通常保存在跟其它医院业务相同的电脑网络上。一旦攻入，黑客都不用跳转就能轻易获得医疗信息。“他们跟不上黑客。”法学博士薛力（Sherry）说，“（医疗）资源极其不堪重负，随着一天天业务量增加，IT安全还没有成为首要考虑因素。”
更麻烦的是，许多医院和医生还在使用没有接受过安全更新的技术。例如，遭盗的社区医疗集团，因为今年早期时候迟于修补心脏出血漏洞（Heartbleed bug），才让黑客有机可乘，在取得雇员的登录凭据后攻入。同时，医生和医院也很少加密对外的数据。
【生活】产后穿塑身衣 是看起来瘦
密苏里大学运动生理与营养学教授史塔芬‧博尔（Steven Ball）表示，不少产妇都会穿塑身衣（或束腰），使身体看起来比较瘦，但实际上对减少体脂无帮助。
博尔表示，名人代言的塑身衣常吸引消费者购买，尤其是产后发胖的女士更容易上心，其实产后减肥还是得从运动及控制热量着手。产妇肥胖多与营养过剩及活动量变少有关，另外还有一些是因为怀孕过程中荷尔蒙的变化造成。
怀孕28周后体内糖分代谢较差，应减少糖分食物如甜点、饮料、糖果、巧克力的摄取，以避免罹患妊娠糖尿病及孕妇过度肥胖。此外在医师指导下进行运动，可以帮助孕妇活动身体，增强体力，同时能控制孕期的体重不要过重，避免肥胖引发的并发症。
无论是孕期还是产后，合理膳食非常重要。饮食原则应均衡饮食，避免高油脂食物，在能够摄取足够营养、满足母亲、小孩需求的前提下，避免摄取过量食物。可以补充天然蛋白质，以及新鲜水果蔬菜；尽量少吃油炸食品、肥肉等以避免过度肥胖。
【研究】抗发炎石榴发现新功效
英国哈德斯菲尔德大学研究发现，石榴皮与果肉含有抗发炎物质，可保护实验动物的脑细胞，有机会成为辅助预防或改善失智、帕金森氏症的有益成分，不过目前仍处于动物试验阶段，未来仍须进一步进行人体试验。
专家提醒，很多水果都具有抗氧化效益，但说到能预防脑部、神经疾病，仍缺乏具体实证。美国不少厂商都宣称诺利果、山竹果、石榴等热带水果是抗氧化效力很强的超级水果，但美国农业部抗氧化物质实验室指出，这类说法还有待更严谨的研究验证，民众不必大量摄取单一蔬果。
超级水果虽然含有丰富的抗氧化物质，但还是要多样化摄取，而非拘泥于某些水果。不少瓶装水、饼干也都添加水果成分，以有助健康作为号召，这类食品的销售额近年大幅上升。
【奇闻】体内长出20磅瘤子
纽约某医生最近从一名男子体内取出20磅肿瘤，成功挽救患者性命。
76岁的患者弗兰克‧波利泰尼（Frank Bollettieri）直到秋季进行X光片拍摄，才获知体内有肿瘤，可他从未感觉过不适。据医生介绍，这种肿瘤叫做脂肪肉瘤，是一种软组织癌变，比较少见，更没见过这么大的肉瘤。
纽约大学Langone医学中心泌尿肿瘤科的威廉‧黄（William Huang）是主刀医生，他介绍道，一个是肿瘤的重量让人吃惊，二是成像上都没有呈现出这些特征。因为肿瘤的重量超重，在手术完成后，波利泰尼的体重从185磅掉到160磅。
【儿科】儿科医生呼吁学校延迟上课时间
把上课时间推迟到上午8:30以后，将有助于减少学生睡眠不足的问题。往往睡眠不足会导致身体不好、成绩不好以及车祸等问题，美国儿科学会认为。
青少年的风险尤其大，他们的慢性睡眠缺失现象越来越成为常态。研究发现，大多数美国中学生都没有达到充足睡眠量——每晚8个半到9个半小时，大多数高三学生的平均睡眠时间不到7小时。
超过40％的公立高中早上8点开始上课，坐校车的孩子则需要在天不亮的时候就起床。这项研究将发表在在儿科杂志网络上。青少年睡眠时间太短，可能产生抑郁症、自杀幻觉、肥胖症，在学校成绩、考试以及交通驾驶方面表现不佳等潜在风险，研究作者全美儿童医疗中心睡眠医学主任朱迪思‧欧文斯（Judith Owens）说。
【孕妇】消费者报告 孕妇避免食用鲔鱼
《消费者报告》（Consumer Report）呼吁孕妇避免进食鲔鱼（tuna，也叫金枪鱼、吞拿鱼）。
早在六月，美国食物与药品管理局（FDA）就发表每周吃鱼量指引，呼吁准备怀孕、正在怀孕及哺乳的妇女，每周吃鱼12盎司，指出鱼类含有丰富的精益蛋白质及omega3脂肪酸。此外，FDA亦在官网列出各种鱼类的平均水银含量，称大部分种类的鲔鱼水银含量相对较高。但《消费者报告》最近发表的文章指出FDA可能低估了鲔鱼构成的危险。他们自2005年对罐装鲔鱼进行测试，再分析FDA的数据，发现有两成产品中水银含量较FDA所列的平均含量高近两倍。
鲔鱼仅次于虾，是美国最多人进食的海鲜。有专家说，孕妇从鱼肉摄取了水银，可能数小时后就由胎儿吸收，由于胎儿脑部正在发展，恐造成永久损害。不过，美国国家渔业协会批评该杂志所言，与FDA、世卫等机构指吃鱼有益健康的研究相悖。
【牙医】牙医消毒不善 传播肝炎
俄克拉荷马州的一名口腔外科医生，因导致上千名患者感染肝炎和爱滋病病毒，将被永久吊销执照。
自2013年3月起，斯科特‧哈林顿（Scott Harrington）的两家诊所因消毒情况不良，而相继被关，迄今州健康官员已陆续为7千名老患者和现有患者提供检查。
在本次检查的4,202名患者中，发现有89个测出阳性丙型肝炎，5个乙型肝炎以及4个爱滋病病毒（或可能引起爱滋病的病毒）。据悉，这是第一次查到在牙科诊所出现丙型肝炎传播。
据州卫生检查办公室公布，调查人员还发现，诊所的设备有生銹，药物瓶也可能存在污染。他们还表示，用于消毒的机器没有被正确使用，这可能是导致病毒在患者中传染的重要原因。哈林顿牙医已自愿交出行医执照，他之前有超过30年的行医经历。
【中秋】1颗月饼 热量抵3碗饭
一颗广式月饼，热量最高可抵三碗白饭。台湾北市联合医院和平妇幼院区营养部林宜芬主任建议，不妨与家人朋友分食月饼，并以无糖饮料代替甜饮，减少身体负担。
营养师指出，市售月饼为让外皮烘烤过后酥松可口，内馅香味扑鼻，多半加入过多的糖分及油脂，热量相对高。每家厂商的月饼因大小、甜度及用料上的不同，热量也有所差异。一般来说绿豆椪，内馅包裹肉馅的热量约300-380大卡；蛋黄酥约260-290大卡。苏式月饼约450-530大卡；莲蓉、枣泥和奶黄的广式月饼约580-800大卡，而一碗白饭约280大卡。
也就是说吃颗月饼，相当于最高吃下3碗白饭，属于“高热量”的食品。营养师提醒，吃月饼如果搭配可乐或含糖饮料，只会增加热量摄取，对人体无益，建议改喝自然又健康的白开水或矿泉水，或各式不含糖的茶品如花茶、决明子茶或是麦茶，也是好选择。
责任编辑：丽莎
