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心血管疾病 控制三高刻不容缓

调整生活型态、规律运动 采取健康饮食习惯 稳定控制血压、血糖、血脂 就能远离心血管疾病

徐翠玲

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【大纪元2014年09月28日讯】(大纪元记者庄丽存台湾台北报导)台北市2014年10大死因中,心脏疾病、脑血管疾病及高血压心血管疾病分别排行第2、3及7名。929是“世界心脏日”,台北市卫生局28日下午举办“行动护心 健康入心”园游会,希望唤起民众对心血管疾病及危险因素的重视,中华民国心脏学会理事长叶森洲指出,根据卫福部统计台湾民众死因,心血管疾病死亡率仅次于癌症,不到5人就有1人死于心血管疾病,控制三高(血压血糖血脂)刻不容缓。

台北市卫生局健康管理处长林莉茹表示,据民国85(公元1996年)至98年健保住院资料分析发现,民众急性心肌梗塞发生率快速上升,她提醒,每当季节交替、气候变化时,血管骤然收缩或舒张,容易导致心脑血管疾病发作与复发,因此适当调整生活型态是预防心血管疾病的重要关键。

脑心血管疾病以往被视为老人病,中华民国心脏基金会副执行长叶宏一说,近年来因饮食不当、抽烟等习惯,患者有年轻化趋势。民众可透过调整生活形态,规律运动,并采少油、盐、糖及多蔬果的健康饮食习惯,稳定控制血压、血糖血脂,就能远离心血管疾病。◇

责任编辑:吴明芳

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