桃机瘦身好地方 3个月减12公斤

【大纪元10月14日报导】（中央社台北14日电）桃园机场两座航厦巡场一圈约2个小时，桃机公司鼓励员工多走动，有人3个月瘦了12.7公斤。

桃园机场公司在7至9月，举办“健康好享瘦”活动，透过“走动管理”，达到及时发现问题又兼具运动的效果。

桃机公司说，“健康好享瘦”除巡航厦，也鼓励员工爬楼梯，参加公司举办的有氧运动及专业课程讲座。

桃机公司今天公布成果，72位参加者3个月总共瘦下120.7公斤，腰围共减274公分，不易降低的体脂率也降了57.6%。

减重第1名的桃机员工，3个月内共瘦了12.7公斤。体脂少了5.8%。桃机公司说，这位同仁原本虽有运动习惯，但体重一直未能有效下降，透过专家指导，学习到有效的运动方式才让体重、体脂率同时降低。