【大纪元2015年08月21日讯】（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）现代人频繁使用3C，门诊中罹患颈头疼痛症候群者日益増多，较20年前倍增，且50%以上集中于25~50岁。一名男高中生每天低头滑手机8小时以上，直到头痛到快裂开，晚上也无法入眠，两手抱头哭着求诊，医师诊断罹患颈头疼痛症候群。
书田诊所复健科主任潘筱萍指出，颈头疼痛症候群是指在颈部有慢性疼痛，且合并有头痛、头晕，甚至耳鸣、吞咽异常等症状。好发于颈部肌肉重度使用、长期劳累、频繁使用电脑手机、常卧看电视，又缺乏适当休息与运动者。
潘筱萍表示，生活型态的转变，尽量减少3C过度使用，平时可透过热敷、注意姿势、适度运动来保养，当症状出现时，应特别注意间歇性躺着休息及选择正确的运动项目，并尽速就医，以免症状恶化。◇
责任编辑：陈真
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