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寒流来袭 老人及心血管族群注意保暖

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【大纪元2016年01月20日讯】(大纪元记者曾汉东台湾宜兰报导)中央气象局发布寒流特报,预估今年入冬首波寒流23日报到,至少影响3天,全台将降到摄氏10度以下,可能是10年来最冷的一次!寒流低温侵袭人体,可能会导致慢性心血管疾病患者血管收缩,易造成血管破裂形成出血、中风或心肌梗塞等危机,甚至危及生命,不可大意!

寒流来袭,宜兰县卫生局提醒乡亲们应注意保暖,尤其家中的长者如需出门,务必穿着保暖的衣物如帽子、围巾及袜子,睡前可用42度C左右的热水泡脚20分钟,促进血液循环。起床时应放慢速度,可采分段式的动作,避免因姿势的急速改变所造成的晕眩,并记得添加衣物后再进行活动,晨间运动最好先做暖身运动或等太阳出来、气温较上升后再结伴出门较佳。

宜兰县卫生局刘建廷局长表示,流感疫苗自104年10月1日起开打至105年1月13日止,县内已有69,373位民众(成人62,104剂、幼儿7,269剂)接受疫苗接种服务。他并提醒符合接种条件的乡亲把握机会,踊跃前往县内流感疫苗合约医疗院所接种疫苗,免于受到流感的侵袭。另三高及心血管疾病的患者应遵从医嘱,落实健康生活型态以及规律用药来控制病情,若突然有胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、恶心、极度疲倦等心脏病症状,或是发生脸部表情不对称、单手无力下垂、口齿不清等中风征兆,务必要在2~3小时内尽速就医。另泡汤时不要单独前往,最好找个伴,并选择通风良好的环境,入池前,试温从脚开始缓缓入水,先半浴(泡到腰部),再浸泡全身,入浴或起身时保持慢动作,避免血管急速扩张和收缩。一旦发生胸闷、呼吸喘等症状,切记立即拨打119紧急送医治疗,避免意外发生。

责任编辑:陈玟绮

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