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下周日恐创入冬最低温 北台仅14度

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【大纪元2017年11月12日讯】(大纪元记者萧轩台北报导)气象专家吴德荣12日在三立气象专栏“老大泄天机”表示,台风“海葵”受到垂直风切影响,将逐渐减弱为热带性低气压。

13日、14日两天,其中层云系仍会为台湾带来逐渐减弱的零星飘雨;周四(16日)气温回升,但周日(19日)清晨恐出现入冬以来最低温14度。

吴德荣表示,中央气象局12日“台风路径潜势预测图”显示,今年第24号台风“海葵”在海南岛东南方海面,向西转西南西进行,受垂直风切影响,将逐渐减弱为热带性低气压。

明、后两天“海葵”残余中层云系仍会通过台湾附近,但云层将愈来愈薄,零星飘雨也会逐渐停止。

欧洲中期预报中心(ECMWF)11日模式模拟,12日受东北风影响,北部、东半部有局部雨,北台湾湿凉。

今日东北风略减弱,明日再略增强,低温仅微幅变化,北台湾仍偏湿凉;迎风面有局部雨,移入的中层云将会愈来愈薄,中南部局部、零星的飘雨现象,也会趋缓。

周三单纯受到东北风影响,仅迎风面有局部短暂雨,北台湾偏凉,中南部晴朗稳定、日夜温差大.

周四、周五天气好转、气温大幅回升,类似“秋老虎”的天气型态,白天热、早晚凉,各地日夜温差大。

值得注意的是,吴德荣指出,周六(18日)新一波东北季风及冷空气南下,气温剧降。

根据最新模式模拟,周日、下周一(19、20日)清晨气温将会降至今年入冬以来最低温,北台湾沿海地区气温仅约14度。◇

责任编辑:芸清

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御寒小技巧 让你迅速升温

简单利用呼吸及一些保暖的小技巧,就能迅速升温。(fotolia)
简单利用呼吸及一些保暖的小技巧,就能迅速升温。(fotolia)

【大纪元2016年01月04日讯】(大纪元记者林安柏编译报导)冬天来临了,天候有时下雪,有时只是比我们预期的要冷一些。不论是哪种天气,有时我们需要快速地让自己温暖起来。相信吗?光是靠着呼吸,就可以达到这一点!

这里教大家一个瑜珈呼吸的简便小技巧,让您不论在任何场所、任何时间,都可以运用自如,迅速升温。

一、把手放在脸上,张开嘴巴深吸一口气,再从嘴巴吐气。就像眼前有面镜子,对着它呵气让它起雾,并发出绵长的、类似“呵”的声音。

二、 闭起嘴巴,放下手,这时用鼻子慢慢地吸气吐气至少十次,并试着发出和刚刚一样的声音。轻轻地触压喉咙底部两侧,让气流顺着咽喉两侧通过。

这个技巧运用到了喉咙和呼吸系统的肌肉,当这些肌肉开始活动,人体内的热能也会开始启动。

另外,双脚保暖是御寒的一大重点:俗话说:“暖人先暖脚。”双脚是全身气血循环的重要部位,因此选择保暖的鞋袜非常重要,寒冷时一定要穿上保暖且干爽的鞋袜, 而久站时, 也要适度的活动双脚,才能保持气血的循环。

还有一个须注意的重点是, 衣服以多层次的洋葱式穿着为佳,应避免穿的过于厚重,反而导致压迫与呼吸不顺畅,尤其记得不要以围巾当口罩摀住口鼻,以免细菌滋生,进而随着呼吸进入呼吸道而引发细菌感染。

寒冷的天气,大家总喜欢躲在室内吹暖气,其实健康有不好的影响。防御寒冷,不应仅是被动的防御,更重要的是加强锻炼,才能提高自身的抵抗力,只要身体条件允许,好天气的时候,出外活动活动,有利于增加对寒冷的适应能力。

责任编辑:唐依旋

 

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