【大纪元2017年02月20日讯】很多女生都怕变老，所以想了很多办法应对。如今，医美行业也越来越发达，比如说有皱纹了去打玻尿酸。不过，这些方法都只能暂时从表面上延缓衰老的迹象，维持年轻的假象。有没有能真正延缓衰老的方法呢？
在中医圣典《黄帝内经》中，第一篇就讲到了人的生命周期。男生是的数字是“8”，每8年就会有一个生理变化，而女生的数字是“7”。男生在八八六十四岁的时候，开始肾气下降，开始老化，而女生的老化在七七，即49岁的时候就开始了，比男生早了15年。
女生虽然老得比较快，但一生却有3个机会可以做到脱胎换骨，赶快来看看中医师的秘诀吧。
除了食疗，大家还可以通过按摩来达到延缓衰老的目的，完整视频如下》谈古论今话中医：永保年轻的中医秘诀
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