夜尿是洗肾前兆？半夜起床2次别再忍！太晚洗澡会夜尿？睡前抬腿有用吗？夜尿有改善方法。
如果每晚都起来上厕所2次以上，问题可能不是水喝太多或摄护腺肥大，也可能是一些慢性病警讯。更令人困惑的是，有些人睡前完全不敢喝水，半夜却照样跑厕所两三次；有人吃了药，夜尿仍然没有改善。
究竟问题是出在哪里？晚上少吃淀粉、提早洗澡、睡前抬腿一小时、补充南瓜子，真的有效吗？本集将破解夜尿最常见的迷思，也告诉你什么情况该看泌尿科、什么情况要找肾脏科，正确治疗，告别夜尿。
今日专家
林轩任
亚洲大学附属医院腹膜透析室主任
＋中国医药大学医学系
＋亚洲大学附属医院肾脏科主治医师、腹膜透析室主任
＋专长：急慢性肾脏病照护、血液透析与腹膜透析
＋创立“引人入肾”医学白话文卫教平台
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责任编辑：沁莲
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