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佳里奇美医院提供良方 让亲子关系正向互动

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【大纪元2017年08月19日讯】〈大纪元记者蔡上海台湾台南报导〉孩子不听话导致亲子互动冲突,是家长教养小孩过程中普遍遇到的难题。佳里奇美医院复健科临床心理师唐愉君表示,教养说起来简单,但要做的时候却很难,是因为习惯的问题,目前已有医院、机构等开办亲职团体,让照顾者思考与练习,遇到状况时便能自然而快速的评估并作回应,降低亲子互动的冲突,加强情感连结,培养小孩的同理心、洞察力和道德感,以养成良好行为。

孩子偏差行为往往使家长很无奈,甚至气炸了而发飙。唐愉君指出,出现“不听话”的行为有很多种原因,有生理因素,也有可能是心理及社会因素。没有小孩是不喜欢被爱,所以也没有小孩是故意和你作对,想要被骂,事出必有因。虽然小朋友外表可能看似不在乎,但心里却在乎的很,每次被责备后,若没有协助好好整理情绪与所经验到的事,自责、内疚、羞愧等等的成分就会在小孩内在慢慢累积起来。

如此,小朋友就容易自信下降,形成不好的自我感(我是不好的),继而恶化并延伸更多“不听话”的行为,像只情绪怪物、小霸王,增加照顾者包容的难度,加深亲子关系的裂缝,加重照顾者内心的自责与不安。

唐愉君强调,要打破恶性循环,就从教养开始。丹尼尔.高曼(Daniel J. Siegel)曾说过“不管家长何时管教孩子,目标并非处罚或让孩子尝到后果,而是教导”,通常照顾者是透过威胁和处罚来让孩子配合,“你抢了哥哥的玩具,去面壁思过”、“你再不走,我就要走,留下你自己一个”、“你都没有反省,一个星期不准看电视”,这些作法也许可以得到短暂的效果,但长远来看并非如此。

唐愉君建议,除了考量家长与孩子的需要外,也需考量孩子的年龄和发展阶段。当孩子闹脾气时,对孩子说教不是适合教导的时机,因为孩子情绪已经盖过理性思考和接纳意见,所以当下可以先同理孩子,让孩子冷静后再了解状况与讨论,尽量让孩子参与一起整理及解决问题的过程,让亲子关系正向互动,以期孩子养成良好行为。◇

责任编辑:晓玫

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