【大纪元2018年03月22日讯】（大纪元记者谢嘉文报导）在5个多月时间里，这位名叫Hugh Gwon的韩国年轻人从86公斤减重到64公斤，还练出了一身漂亮的肌肉。
他最初开始减肥的动力是为了陪做试管婴儿的妻子一起渡过人生的难关。开始减肥后，他不仅陆续晋升“准爸爸”、“爸爸”的位置，他的外貌形象一下从“邻家大叔”转为“型男”，前后判若两人。
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Hugh和妻子Nichola在YouTube频道“我的韩国先生”（MyKoreanHusband）分享了这次减肥经历。Nichola患子宫内膜异位症，一直不能自然怀孕，夫妻俩求助于试管婴儿技术，但事情却不那么顺利。
虽然Hugh的生育能力正常，但俩人的第一次试管婴儿尝试失败了。这之后Hugh就开始了减肥计划，他相信如果自己的身体更健康，会帮助妻子更容易受孕。
“Hugh知道我（因为子宫内膜异位症）吃了多少苦头，现在又必须做试管婴儿，所以他想要通过改变自己让我们都受益。”Nichola写道。
Hugh减肥后不到2个月，妻子通过试管婴儿技术成功受孕，这个消息也让准爸爸备受鼓励，“我想为妻子和孩子做些事，让他们为自己的丈夫、父亲骄傲。”Hugh分享，自己以前做过很多未能实现的承诺，这次下定决心要成功，而事实证明他确实做到了。
他改掉以前爱吃垃圾食品、爱喝酒的习惯，饮食更健康，每周坚持至少3次运动，几个月后，他原本穿XL、XXL号的身材已经改穿S或M号了。
Hugh表示，当初将减肥计划定为6个月，是为了在这期间养成一辈子坚持的生活习惯。Nichola也发现丈夫减肥成功后已经习惯了少食和多运动的生活方式，以前妻子提议俩人出去散步时Hugh都很不情愿，而现在几天不去健身房都让他感觉受不了！
减肥成功后，很多朋友、陌生人都询问Hugh他的减肥秘笈是什么，他认为并无秘密可言，就是“坚持去做”。
在减肥过程中，Hugh拍摄了一系列照片，记录这次人生蜕变。现在他又给自己制定了更多的目标——跑马拉松、学会后空翻等等都在他的健身计划表中。
Hugh的减肥故事也被妻子记录在她的推特与博客中，夫妻二人还时常和网友分享儿子Yul的成长照片和视频。
Source: ©Video Screenshot | MyKoreanHusband
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责任编辑：谢嘉文
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