【大纪元2019年12月04日讯】（大纪元记者赖玟茹台北报导）针对大台北地区青少年网路使用与忧郁情绪现况，董氏基金会进行调查，12月4日公布结果发现，高达七成的青少年因为“课业压力”而选择上网纾压，不过，同时调查也显示，上网时间越长，忧郁情绪越明显，另外当感觉自己很“孤单”忧郁程度越高时，越想上网与人聊天。
董氏基金会以大台北地区国高中职生为对象进行调查，回收有效问卷2,140份，结果显示，受访者假日上网总时数每天“6小时以上”占36.5%，而平常每日上网总时数“6小时以上”则为18.3%，进一步分析，上网总时数越高者，忧郁情绪指数越明显。另外，有13.5%受访者常觉得孤单，越觉得“孤单”忧郁比例越高，想要“与他人聊天”的上网比例越高。
董氏基金会心理卫生组主任叶雅馨表示，虽然现在青少年习惯使用社群平台上发布讯息与他人聊天，虽然更及时便利，但仍有许多人感到孤单，因为常挂网聊天，过程出现的负面字眼可能增加负面情绪，不只没有纾压，反而增加自己的压力。
台湾儿童青少年精神医学会理事长陈质采说明，调查结果发现忧郁情绪与网路成瘾有高度的相关性，网路作为新兴的工具，许多青少年因外在因素，像是课业、人际、家庭等问题的挫折太大，最后选择使用上网逃避现实，但却没想过网路上遇到的网友，也可能面对相同的困扰，事实上，只有“取暖”是不能解决办法的，只会陷在问题里。
青少年上网时间长可能只是“浮出来的表面现象”，陈质采表示，当家长发现孩子有出现长时间上网的情形，须要处理的不只是监控上网时间，也包括易触发上网诱因的烦躁情绪、人际压力及其他共病症，当情况无法改善时，还是应立即寻求专业医疗的协助。◇
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