依赖他人、托付他人、拜托他人
依赖不是否定自己
对独自努力的人来说，有时甚至会觉得把事情托付给别人、依赖某个人是很丢脸的事情。以前，我曾经告诉一位工作非常忙碌的女性：“不要自己一个人承担所有工作，不如试着多信赖周围的人。”她想了一会开口说道：“虽然大家常叫我交给旁人去做，但这样不就变成我很无能的证明吗？我觉得将本来就应该自己做的事情让旁人去做是不对的，而且我认为由我来做比较有效率。虽然我明白大家所说的这个道理，但我很难做到。”
你是否也抱持类似的想法？尤其是和他人之间的竞争意识很强烈的人，要他们去拜托别人、将事情托付给别人，有时就会觉得这样的自己比对方略低一等。
也有人会觉得这样很丢脸很讨厌，所以宁可一个人承担所有事情。
但是，这样就是不信任自己，自我肯定感低落的状态。
如果能确实划分自己做得到和做不到的事情，为了产生更好的成果，“将做不到的事情托付给别人”会比较有效率。但如果自我肯定感很低，托付给别人之后，会产生自己被否定的感觉。
以前有一位遭遇事业瓶颈的经营者来找我进行心理咨商。聊天之后我马上发现他是一个工作能力很强的人，但同时也看出因为他很优秀，习惯所有事情都往身上揽，反而容易使员工丧失自信。所以我屡次夸奖对方优秀，是个有实力的经营者，并向他说明：“提高自我肯定感，就是脱离现状的最佳方法。”
然后，我提出问题：“在你的员工当中，有能够让你信赖的人吗？”
他苦笑回答：“这样的人很少吧？”但还是举了专务董事和业务部长的名字，于是我出了这样的作业：“回到公司后，请将这两个人叫出来，试着对他们说：‘我一个人努力已经到极限了。能请你们帮帮我吗？’”
听完后他立刻摇头表示：“就算做这种事也没有意义。事到如今已经太迟了。”
以下是我后来从他口中听到的故事。回公司的途中，他一边开车一边一直思考我所说的话。然后在停车场停车时，不知道为什么，他下定决心：“我就试试看吧。”于是将那两人叫到董事长办公室。他在两人面前低下头，拜托他们：“能请你们帮帮我吗？”
虽然自己也不知道原因，但他当时就是热泪盈眶，听说是第一次在别人面前流下眼泪。
据说他对自己流泪的情况也感到很惊讶，但之后发生的事情令他更加吃惊。专务董事毫不客气地靠近董事长，握着董事长的手，直截了当地说出：“谢谢董事长！”董事长不知道为什么自己向他人求助却被对方感谢，一下子无法理解其中含意。然后一抬起头，就发现专务董事的眼中也浮现出泪水。
据说业务部长则是眼睛发亮、一动也不动地站着，涨红着一张脸如此说道：“接下来请交给我，我来想办法。”接着，他又向董事长鞠躬说道：“谢谢董事长！那么，我有立即要做的事情，所以我先告辞。”离开办公室时似乎非常高兴。
董事长出神地在椅子上坐了一会。
然后，他实际感受到自己有多么愚蠢。拥有这么优秀的部下，自己却完全没有察觉。而且他们也一直等着自己去求助。
发现这件事时，他感受到从内心深处涌起的那种喜悦。
之后，这间公司的业绩迅速恢复。曾经独揽大权的董事长开始信赖部下，将众多权限交给部下，最后业务顺利运转。
<本文摘自高敏感族活出自我的7日练习：摆脱“以他人为主”的人生，世茂出版提供>
责任编辑：茉莉
