【大纪元2019年08月30日讯】（记者李艾伦编译）罗格学院的一项研究表明，如果一个人在工作或在任何挑战性任务期间，在休息时一旦使用了手机，其后的任何工作可能都不会像休息前做得那样好。该实验结果发表在《行为成瘾杂志》（Journal of Behavioral Addictions）上，有414名罗格斯大学本科生参与了测试。所有参与者都被告知要尝试解决具有挑战性的单词拼图。在中途，又给了参与者一项更简单的任务——在特定预算内选购三件物品，可以使用手机、笔记本电脑或一张纸的购物单来买。参与者被指定必须使用哪种方法，并在完成购物后再继续原来的单词拼图任务。研究发现，那些使用手机的人花了比其他人多19%的时间来完成剩下的任务，并且解决的问题比其他人少22%。罗格斯商学院管理学和全球业务副教授库茨博格（Terri Kurtzberg）表示，手机“可能造成越来越多的注意力分散”，使得人很难马上回到手头的任务。她强调，在拿起智能手机并滚动浏览消息和新闻提要之前，我们最好将一项任务完成。如果你需要休息一下，除了看你的手机之外做什么都可以，这是根据这项研究得出的真实结论。◇
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