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【大纪元3月10日讯】自古以来，人类一直对自己的身体健康非常重视，从饮食、体育锻炼等方面保健自己的身体。我们随处可见认真地进行体育锻炼的人。体育锻炼的方法、种类及对人体身心健康的作用与效果被不断地研究、体验、改进。特别是近几十年来，利用先进的科学器材进行锻炼，体育锻炼的方法被发展得相当完善。但是疾病还是无情地摧毁人的身体，夺去人的生命。只听说某种运动使某些人的病状减轻了，改善了，但没有听说通过某种运动使这些人达到了无病一生轻的状态。而且在运动的同时，还要定期体检、正常吃药、注意营养、休息。稍有不慎，就会旧病复发、症状加剧，甚至一命呜呼。但即使这样小心翼翼，也只是减轻了病患者的痛苦，延长了生命。时间长了之后，再吃什么灵丹妙药，再进行什么好的运动，也无济于事。为什么呢？这个问题困扰了我很多年。1995年，我有幸拜读了法轮大法的创始人李洪志老师着的《转法轮》等书，通过自己的亲身体验，对这个问题明白了一点。写出来与大家共同探讨。
我想我们人的身体好比一条河。如果一条河是封闭的，河里的水常年不流动，那么这条河很快就会发臭，变色。如果这条河是循环流动的，垃圾等脏东西不容易沉积在一个地方，那么它就会保持很长时间不变臭，不变色。但是，因为河是封闭的，虽然它不停地流动，但它没有能力排走岸上掉进来的脏东西及它自身产生的脏东西，所以时间长了，淤泥和垃圾终归会使它变成一条“死河”。但是假如这条河是与某一个湖或海相通的，它能和这一个广阔的外部水源相流通，融为一体，那么，它就会长久保持干净。这条河的生命的长短与它通的湖或海的生命一样长短。
同样的，一个人不喜好运动的话，他的血脉就不活络，容易淤塞，容易生病。而一个喜好运动的人，平时看起来总是精神抖擞的，抵抗力强，不容易生病。因为，他的血脉就像河水一样，在他的身体内的脏物既有害物没有超过一定限度之前，总是不停地流动。但是，普通的运动只能使他的血液进行封闭地循环，不能使他身体里的脏东西排出去，天长日久，血液里的杂质越来越多，身体里的交通道路都被脏东西堆满了，人就生病了。我们经常听人谈到某个突然死亡的人时说：昨天还好好的，怎么突然就不行了呢。我想这是因为他身体里的“淤泥和垃圾”太多造成的。垃圾少时对身体有影响，但不威胁生命。当达到一定程度的时候，人就出现了生命危险。这时，无论他怎么运动，无论用什么先进的医疗技术抢救，也无济于事。
但是如果这个人练气功，情况就不是这样的了。他的身体是开放的，与外面的环境成相通的状态。身体里的脏东西象通湖或海的河一样，排出去了。所以很多人练了气功以后，身体的变化非常神奇，用现代的科学无法解释。例如，某人得了不治之症，修炼了法轮大法后不治而愈。不认识这个人的人听说了不相信，认识的人惊奇不已，百思不得其解。相信也罢，不相信也罢，这是事实。为什么呢？这就是象我上面举的那条河的例子一样，他身体里的脏东西排出去了，同时从外面吸收了新鲜的能量。这里我想特别强调的是这个“外面的环境”。我认为这就是李洪志老师说的“层次”的问题。有的气功“层次”高，有的气功“层次”低。这还是象河一样，通海的河绝对要比通湖的河有活力、寿命长。我自己有体会，我认识的人中也有这种体会。我很喜欢体育锻炼，而且，不论练什么，都很出色。我的太极拳打得很好。每当我在公园里打拳的时候，总有年岁比我大很多的人来跟我交流。但是我依旧生病。后来对气功发生了兴趣。买了几十本气功书研究，练一种当时练的人比较多的气功。刚练的时候挺好，真正有一种很健康的感觉。后来就不行了。渐渐地就退回到跟不炼功以前的状态差不多了。我想这是因为这个功法的层次低，也就是外面的环境小，很快就被我排出去的脏东西污染了。而我练的这门气功的创始人也没有能力去净化它。
后来，我开始修炼了“法轮大法”。我炼法轮功一直受到有的亲戚的阻碍、不理解。他们认为我浪费时间。特别是两年前，江XX政府镇压以来，反对得更厉害，他们除了上面的理由外，又多了个担心。老百姓谁都想过太平日子，有谁愿意去和警察、监狱打交道呢？我也能理解。但是最近发生了一件事，改变了他们的看法，再也不反对了。我有一个非常好的朋友，大约是93年，我和她几乎同时得了叫“小叶增生”的病。我们交流病状，交流治疗方法。后来我修炼了“法轮大法”，效果不错。早晨，我把她带到我炼功的炼功点，功友们热情地教她。在炼功点的附近，有一处教太极拳的。她教了学费，去学了太极拳和太极剑。法轮功又好又不要钱，她不学，我劝也不听。没有办法，真是人各有志啊。我炼了法轮功后，身体健康了，也就不用吃药了。剩下的药扔了可惜，就都给了她。这么多年，我信法轮大法，很惭愧，因为忙，并不能坚持天天炼。但是，有时间就炼，平时按师父的教诲去做，努力用真、善、忍的标准要求自己，待人接物。而她呢则坚持吃药，打太极。前不久，她去医院检查，小叶增生已经转成了乳腺癌。现在已经动了手术，在做化疗。要论谁的生活条件好，站在一个普通人的角度，她比我好。可是她却没有我健康。现在我的亲戚朋友们都说：我们知道法轮功好，知道你炼了法轮功后，人也快乐了，身体也好了。只是你要小心。他们不为我的健康担心，而是为我的安全担心。
体育锻炼只能促进人体的血脉进行封闭地循环运动，而气功锻炼就是打开了人体的这个封闭的环，与外界的大环境沟通。但是需要注意的是，气功五花八门，有正有邪。即使是正的，也存在着层次的高低之分。这还是像一条河一样。如果一条河与外界相通了，但是这个“外界”比它自身还肮脏，不仅没有得到净化，反而被污染了。所以，有些人练了某种气功后，不仅没有使身体变好，反而更坏了。有的人练的功作用大，有的人练的功作用小。原因很多，但是我想这是其中一个最主要的原因。根据我本人的切身体会及我认识的很多人的体会，法轮功是最好的，是任何功法都不能与之相比的。(２００２年３月７日完稿)
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