【大纪元2020年04月19日讯】（大纪元记者江桦、绮芳综合报导）中共病毒（武汉肺炎）席卷全球，在传染途径尚未厘清的情形下，多国政府要求民众保持安全的社交距离，许多企业也纷纷安排员工在家工作。原先朝九晚五的生活日常，如今突如其来的转变可能很多上班族还没有做好心理准呢！
在家工作不同于在办公室工作，是因为人们对于家的感受是舒适、自在，心态容易停留于休息模式。如果想要让自己切换到工作模式又享受这天外飞来的“宅居”生活，建议可以从休闲又不失专业仪态感的“穿搭”开始。
服装不仅影响他人对我们的看法，也影响我们看待自己的方式。比如参加婚宴时，我们会穿着正式服装或晚礼服，我们的仪态自然而然变得优雅；而从事瑜珈穿着瑜伽服时，身体因为处于不受约束的状态会显得放松自在。
因此，一整天穿着家居服、睡衣或运动服在书桌或电脑旁工作，可能会让你的工作心态变得松散，影响工作效率。
那么在家工作应该如何穿着才能既保持工作时的专业心态，又能有居家的舒适感呢？
我们建议在家工作的穿着方式可以调整成“上半身正式服装，下半身轻松裤装”或是“随时可以出门的完装状态”，倒是不用穿着贴身的西装，或是配戴过多的配件如同上班那么装备齐全。
上衣类
1. 针织衫上衣
上衣建议挑选布料硬挺，会让人有“挺起来”的精神抖擞感，版型宽松、柔软的布料容易显得没有生气，刚好落在肩线位置的短袖、七分袖上衣绝对是你的首选！
2. 素色T-shirt
T-shirt建议挑选素雅、明亮、单色系，比方白色、天空蓝或鹅黄色，避免选择让人看起来“黯淡”的灰、黑、卡其色。
3. 衬衫类上衣
除非你在时尚产业、创新型的公司上班，否则衬衫是公认上班最保险的制服。如果觉得单色系太单调可以挑选有印花、几何图案、条纹的上衣，尽量避免碎花款式，以免开视讯会议让同事觉得眼花撩乱。此外，不喜欢穿正式外套的人可以选“有领子”的上衣，而衬衫类上衣就是不错的选择！
4. POLO衫
有领子的上衣除了衬衫之外，也可以选择休闲运动感的POLO衫；如果不喜欢有领子，可以找假两件的上衣，在领口边有图案设计的上衣。
5. 亚麻混纱类上衣
亚麻混纱类材质比较轻薄，在气温渐升的季节适合穿着，稍硬挺的质料会让人有生气。
二、外套
1. 西装外套
能够突显专业感的外搭非“西装外套”莫属了！只要一件简单的衬衫、Ｔ-shirt再配上西装外套整个人都会明亮起来。想要兼具休闲风可以选择有条纹、格纹的款式，不建议奇异造型、混色，因为上视讯会议可能会影响同事开会的专注力。
2. 翻领针织外套
对于合身的西装外套不感兴趣的人也可以挑选“硬挺厚织数的翻领针织外套”，材质保暖舒适，只要内搭素雅上衣就可以了。
三、裤裙
在家久坐更需要注意下半身穿着的舒适度和活动性，除了睡裤、运动裤之外，我们建议还是穿着有伸展性的正式裤裙为佳，免得心态不小心又回复到休闲模式。而且穿得太宽松可能不自觉在家多吃了零食，等回到职场上班又要重新治装，得不偿失。我们建议您可以挑选硬挺布料宽裤、合身有弹性的西裤，或是连身的洋装、裤装，长裙等。
1. 硬挺布料宽裤
2. 连身洋装
女性在家可以穿着连身洋装，不仅休闲、优雅，也是一套可以随时出门购物，或是到朋友家里拜访的服装。
3. 休闲连身裤装
4. 合身有弹性的西装裤
在家办公不用穿着合身的套装，但是不想失去“工作的仪式感”，可以挑选有弹性的西裤，舒适不失正式，由于视讯会议大多是坐着开会，选择颜色鲜艳有潮流感也无妨。
5. 长裙
长裙给人庄重、成熟的形象，上半身搭配衬衫、Ｔ-shirt或针织衫上衣都很适合。
在家工作这一段期间，相信你对服装会有意想不到的新发现。穿着悠闲、稍微正式、又保持活力的服装可能就是你的最佳选择。◇
责任编辑：茉莉
