【大纪元2021年01月25日讯】（大纪元记者谢五男台湾彰化报导）彰化秀传骨科医师蔡沅欣25日表示，有一位75岁的王先生，近年来双膝开始疼痛，尤其是右膝，在走动、蹲下时更是疼痛难耐，一年前来就医时，蔡医师诊断为退化性关节炎，当时就建议王先生做右膝人工膝关节置换，不过他说左脚还可以用，不急着开刀，就先以消炎止痛药控制。今年，双膝的疼痛更加严重，只好来接受人工膝关节置换手术。
蔡沅欣说，中共肺炎（新冠肺炎）疫情日益严峻，全家一起宅在家吃美食，餐饮外送平台正夯，辛勤的外送员为了拼接单，跑到膝盖都出毛病了。
他说，最近门诊常有外送员来就医，抱怨双膝疼痛，询问病史后，发现外送员为了多跑些订单，省却等待电梯的时间，直接走楼梯送餐，经检查后发现膝盖早就有退化性膝关节炎，加上膝盖负担加重，因而导致膝关节发炎。
蔡医师说，膝关节退化在40－50岁就开始产生，随着年纪增加或是负荷变大会日益严重，因此平常的保养很重要。
蔡医师建议平时就要强化大腿股四肌的训练，以减轻关节内磨损，降低发炎的机会。此外，若是疼痛太严重，影响到走路跟生活品质，就要到骨科门诊接受检查，服用适度的消炎止痛药或是关节注射疗法，都能有效改善膝盖不适的症状。
蔡医师进一步表示，人工关节置换术经过数十年的演进，已有很好的预后。台湾每年约有四万人接受人工膝关节置换术，大部分人都到“忍无可忍”才愿意接受置换手术。其实，在体能还不错时就接受医师建议手术，则坏脚变好脚，可享受走得更远的快意人生。
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