到奥万大赏山景 呼吸森林芬多精疗愈身心

文/王知涵

森林疗愈”(Forest Therapy)一直是最受欢迎的纾压方式,亲近森林去感受绿色气息,可预防疾病、降低负面情绪、减轻压力,进而使身心健康。被誉为“台湾枫叶故乡”的奥万大森林游乐区拥有优质森林疗愈力,在幽幽山谷赏景揽胜、沉淀心灵,徐徐漫步呼吸森林芬多精,清新空气令通体舒畅,身心灵得到放松与疗愈。

奥万大森林游乐区位于南投仁爱乡山区,中海拔1,100~2,600公尺,因为地处深山谷地,强风不入,所以冬暖夏凉,年均温摄氏19度,气候干爽宜人,是避暑胜地,也是动植物热爱的栖息地。

奥万大调整池山水景致美不胜收。(王知涵/大纪元)

早年奥万大是泰雅族、布农族和赛德克族的狩猎场,后来生活型态变迁,奥万大被作为农耕用地,在日治时期也曾利用奥万大地形兴建水力发电厂,最后在1994年改为森林游乐区,做为休闲游憩之用。刚开始,园区在一个个小苗圃栽种树苗,多年后茁壮成林,以枫香树和青枫树最为著名,入深秋后,火红的枫林艳景,成为全台湾赏枫第一景点。

站在奥万大木栈平台,感受瀑布水雾轻拂,带来沁心清凉。(王知涵/大纪元)

◎瀑布区

进入奥万大,首先迎宾的景点就是调整池和瀑布。调整池在公元1959年由台湾电力公司人工开凿,原本是利用水位差将水送到万大电厂三号机发电,利用水资源做水力发电,虽然现在停用,但是调整池山水景致美不胜收,尤其是日出日落余晖、山影倒映,与盘旋湖面的洋燕、雨燕勾画出最赏心悦目的画作。

经过调整池就是瀑布区步道了,短短十余分钟脚程,就见到“双瀑”由上而下两相连,是少见的连瀑区。再往前走是壮丽“飞瀑”,高度落差造成水流湍急,气势磅礡,站在木栈平台感受渺渺水雾轻拂,带来沁心清凉,而瀑布区满满负离子则让人神清气爽,思绪清明。

奥万大松林区步道。(王知涵/大纪元)
赏鸟步道之中的赏鸟平台。(王知涵/大纪元)

◎步道区

奥万大国家森林游乐区大约2,787公顷,占地辽阔,步道总长逾6公里,要走完每一条步道一定要有好体力,至少6小时的脚力,是体能大考验。包括枫林步道、赏鸟步道、森林公园步道,以及路程中途会遇到好汉坡。入口的大草原和枫林步道都是赏枫热点,枫林步道有全台湾最大的枫香纯林,每到秋冬,一大片醉心的红,足以媲美欧洲花园。

在赏鸟步道设有各种不同高度的人工鸟巢箱,因为每年秋天到翌年春天,常有大批候鸟到奥万大过冬,也有很多高山留鸟选择在奥万大哺育下一代,如果幸运的话,可以瞧见在树枝高处穿梭的青背山雀、黄山雀和棕面莺,在奥万大发现的鸟类有120种,这是奥万大引以为傲的自然资源。

奥万大位处中海拔,所以阔叶林和针叶林树种都很丰富,不只枫林,还有松木、榉木、赤杨、香衫、九芎、黄连木…植被保存良好。来到森林公园步道呼吸空气,树木行光合作用释放芬多精,可以舒缓压力,有抗焦虑和帮助睡眠的功效;若在步道中偶遇林间小动物白鼻心、松鼠、巢鼠,就是意外的惊喜了。

办公室坐久了,该好好锻炼体力,步道中有一段“好汉坡”,绝对是体力与耐力大挑战!一般的好汉坡都在300阶以内,奥万大好汉坡高达456阶,还好都是平坦的木板栈道,并且都有木制扶手,往上爬累了,还有多处木椅供游客休憩,养精蓄锐后,继续爬完好汉坡自我挑战。

奥万大吊桥。(王知涵/大纪元)

◎吊桥区

园区内的最末端就是奥万大吊桥,在2009年建成启用,耗资新台币1,400余万元,是一项钜大工程,因为落差90公尺,长度180公尺,在海拔约1,300公尺搭建吊桥,连接奥万大主园区和松林区。实际上原有旧桥在2007年遭逢圣帕台风摧毁,2008年辛乐克台风影响更巨,包括下方最美的枫林植树全都毁了,整个河床升高,土石入侵枫林区。大自然反扑就是一场天灾浩劫。

站在吊桥面上可综览万大南溪和万大北溪交汇,两岸溪谷和岩壁的陡峭,看到中央山脉的壮阔,顿时就觉得人类真的好渺小,人类的力量在大自然中都显得微不足道,我们更应该谦卑、崇敬大自然,珍惜地球资源及爱护生态环境,与大自然和平共处。

想去休闲踏青来一场森林浴?那么就来奥万大吧!视野广阔,绿色植林一望无际,在大草原纵情奔跑,心旷神怡!春樱、夏瀑、秋月、冬枫四季面貌各具其美,奥万大值得细细品味。
@*

责任编辑:曾晏均

相关新闻
借问秋色何处寻 玩家首推指湖区
栾树花海配溪畔甜根子草 秋季限定田野风光
漫步清境农场 青青草原绵羊秀好纾压
在凤凰谷鸟园 邂逅爱情鸟
最热视频
【新闻看点】郑州大洪水89官被问责 疑点未解
【马克时空】俄乌冲突vs台海危机 普京vs习近平
【车评】微型的豪华 2022 Lexus UX 250h Luxury AWD
【军事热点】美国F-35战机在西太最大规模集结
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论