据体质诊治 中医减肥后脾气也变好

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【大纪元2022年11月18日讯】(大纪元记者徐曼沅洛杉矶报导)据美国疾病控制与预防中心(CDC)报告,2017年至2020年3月,美国的肥胖率为41.9%;2018年的一份调查发现,近一半的成年人(49.1%)在过去一年内尝试减肥。

不伤身体正气 改变生活习惯

减肥的方法五花八门,美国人一年花在减肥产品上的金额高达330亿美元;专家评估,每年有4,500万美国人以“节食”的方式试图减肥,但成果并不显着。南加执业中医师柯泓任(Lily Ko)表示,中医治疗肥胖的方式会因人而异,先确定患者的体质后,才能对症下药。中医师会整体调节病患身体机能来帮助减重,因此,降低食欲、节食并非最佳的减肥方式。

柯医生表示,大多数的肥胖症者都是“脾虚湿困”的体质,体内的“痰湿水饮”比较多;所以她会先从“去湿健脾”开始帮助患者调理。还有些人肥胖是因为“气虚”,若身体内的气不足,就无法推动水液循环,累积久了也是肥胖的原因之一。中医通常会针对个人体质调理减重,方法不一而足;西医可能会用排、泄等方式去减重,但从中医的观点看容易伤到身体的正气。

抽脂减肥导致死亡的医疗事故屡见不鲜,柯医生表示,抽脂并非“大手术”,但它仍有各种风险,如相关麻醉药物可能引发的呼吸抑制、恶性心律失常,以及手术本身的创伤所导致的脂肪栓塞、出血、感染等问题。

柯医生就读中医博士班时的西医教授,曾分析过一个个案,那名抽脂患者手术时血管不慎破裂,震碎的脂肪流入血管,最终导致血管栓塞死亡。所以柯医生建议:“若想要减肥最好还是寻求比较健康的方式,如饮食调整、适度运动、正常作息。抽脂手术还是有一定的风险存在。”

中医减肥会搭配针灸、按摩与中药等方式一同进行,治疗效果则得看病人的配合度。柯医生说:“如果饮食依旧是喜欢冰冷的、甜的,或是摄取很多脂肪,那么减肥效果就会比较慢。”但她有一名西语裔的患者,在一个月内就减重了十几磅,因为这名患者的配合程度很高,戒除冷饮、甜品,每周针灸、服用科学中药,所以效果显着。

柯医生认为,中医减肥的方式基本上不会“复胖”,除非是患者的生活习惯又“变坏”了。因为身体调理好后,会自然运行,过去导致肥胖体质的因素都消失了,所以患者也并不太需要刻意节食,只要正常作息即可。而且,中医治疗也不会有副作用,是以天然的方式帮助身体调节。

情绪、压力也是导致肥胖的原因之一,柯医生在协助患者减重时,也会帮助他们纾压,调整情绪。

喜怒思忧恐“五志”的影响

南加执业中医师于家山说:“中医减肥不用节食,想吃多少就吃多少。”但治疗期间,肥胖症者会没有食欲,过去昼夜颠倒的生活作息也会恢复正常。

2022年11月6日,于家山中医师于柔斯密市为民众义诊。(徐曼沅/大纪元)

于家山表示,中医治疗减肥的方是“个性化”治疗,不像西医有一套固定的方式,中医是依据个人体质诊治。他说:“减肥几个月以后,患者会发现自己作息时间改变了,甚至性格都不一样了,更勤劳、更融入社会。”

中医理论认为喜、怒、思、忧、恐这五种情志(五志)的变动与身体的五脏机能相关,所以心、肝、脾、肺、肾五脏的功能正常与否,会影响到这些情绪的活动变化;而喜、怒、思、悲、恐的变化也会影响到相应的脏腑机能,如过于高兴会伤害心脏,过于愤怒容易伤肝,过思则伤脾,过悲会伤肺,过于恐惧则会伤害肾脏。

“五志”对人体的自律神经系统和内分泌系统影响最深,也会影响肠胃道、免疫功能,所以中医减肥时也会协助患者调整情绪,于家山说:“有些人减肥成功了,随着时间推移,逐渐的脾气也变好了,变得不容易发怒,情绪比较平稳。”

于家山医生会要求减肥患者自己按摩并遵循养生习惯,多管齐下的调理身体。他发现越来越多西人愿意尝试中医,因为在西医治疗无效的情况下,有些人会被逼无奈选择中医,后来发现中医真的可以解决问题。

他说:“在美国很少有人将中医当作首选,但在东、西两岸城市的接受度比较高。”相对来讲,区域内平居收入低的地区,会比较难负担中医个性化治疗的费用,对陌生文化接受度较低的区域,也比较不容易接受中医。◇

责任编辑:方平

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