天濛濛亮的早晨，我在大门外的围墙边打扫落叶，顺手修剪攀爬出来的树枝。邻居路过，招呼着并询问：“这些枝条长得不错，为什么要清除呢？”我答道：“趁有空整理一下，以免因一时疏忽，而妨碍到巷子里来来往往的宅配大货车。”
回到屋内，细想刚才与邻居的对话，其实，这是自律，是一种自我省思、自我察觉的态度；也是一种自我要求、自我期许的信念。自律，不是牺牲或克制，而是一种习惯。当人能够自律时，内心会感到非常的平静，生活也因此变得更加安稳、美好。
因为自律，日本作家村上春树在写小说时，总是凌晨4点起床，连续工作5、6个钟头。下午他则用来跑步或游泳（或者两者都做）、办杂事、阅读、听音乐，晚上9点上床。大师以自律的生活调整作息，摒除不良习惯，只为了呈现给世人一个优秀的小说家，和许许多多流传后世的文学作品。诚如他所言：“对生活的自律，是为了深入心灵。”
因为自律，台湾22岁围棋好手许皓鋐，5岁开始学棋，2013年初入段成为职业棋士。后来，他在8年级后申请在家自学，为了到台北的棋院学棋，每天搭高铁往返新竹与台北之间，维持6年日复一日的训练，磨出他面对挫折不放弃的心理素质。终于，皇天不负苦心人，在今年杭州亚运会上鏖战得金而举世惊艳，也为台湾围棋历史写下崭新的一页。
自律，是对自我立下规矩与原则，就像心中有一把尺，藉以判断、执行哪些行为才是正确、有价值的。实践自律，才能抵抗威迫利诱、摆脱因循苟且，进而衍生出一股力量，引领人迈向成功之路。就像日本经营之神松下幸之助的名言：“登峰造极的成就源于自律。”《自律就是自由》一书的作者也告诉我们：“获得自由的唯一方法就是自律”。
当然，自律的主体是自己，不可强求、强加于他人。在过程中，需要持之以恒、脚踏实地的自我约束、自我管理来达成目标。自律，要不好高骛远、不走极端，力所能及、按部就班的执行，才能获得真正的自由自在！@
责任编辑：方远
