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中正咨商中心推忧郁症绘本 未来可线上阅读

中正大学泡泡研究院绘本展览至5日,于图书馆一楼大厅展出,普生数位科技有限公司创意总监陈达得(图左)、总编辑颜佩娟(图中)与中正大学咨商中心主任邓闵鸿(图右)合影。(中正大学提供)
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【大纪元2023年05月03日讯】(大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导)打破大众对于忧郁症书籍的刻板印象,中正大学咨商中心与普生数位科技团队合力推出“泡泡研究院绘本”,以浅显易懂的图画带出忧郁症较难理解的概念。该绘本日前于中正大学图书馆开放绘本展览会,未来会在中正大学咨商中心官网放上有声书电子版本,让一般民众免费线上阅读,造福社会。

中正大学咨商中心推出泡泡研究院绘本,谈述忧郁症。(中正大学提供)

中正大学咨商中心主任邓闵鸿说,泡泡研究院绘本运用大量隐喻,其中,泡泡隐喻着困扰,每个人头上都有着泡泡,不过他们看不见别人头上的泡泡,只有看得见自己的,就如同单从外表看不出他人烦恼的心情,只有自己才看得见自己困扰。咨商中心团队表示,通常绘本都是以彩色作画,而该绘本主体只有搭配三种颜色,人物基底代表为桃红色、深蓝色,景物则是鹅黄色、深蓝颜色,桃红色,深蓝色分别代表着情绪,描述一般人生活中都有不同的情绪。

在书中,泡泡处理小组所代表的不只有中正大学咨商中心团队,甚至是学务处、系所、导师、家长、同侪等相关人员。值得一提的是,藉由泡泡拍卖会、特殊眼镜、泡泡规则等,传达心理治疗实务经验。邓闵鸿提到,绘本以心理治疗四个概念贯穿整个书籍主轴,“例如普同感、忧郁者的负向认知、认知修正的面对问题、认知修正的负面基模调整。”

“有些人还没准备好跟家人讲生活中自己遇到的困难,那这本书也是一个媒介,更好传达他的心情。”邓闵鸿说,这本绘本除了让大众轻易理解忧郁症患者之外,也让有忧郁症的人可以表达思绪,主动寻求协助。咨商中心希望透过此绘本,发挥校园互助互惠的精神,帮助民众找到崭新的希望。

邓闵鸿表示,当初发想该工具书是咨商中心团队老师与家中小孩子互动,发现有别于文字解释,以插图的概念,更能让孩子了解亲子间对话。谈到绘本制作历程,邓闵鸿说,花了超过一年,每周与普生数位科技团队开会讨论绘本内容,让这本书籍成为平易近人的忧郁知识入门工具书。

“绘本不分校内外,是献给所有患有忧郁的人、想了解忧郁症的人,也传达当身陷忧郁时,能正视他并勇于求助。”中正大学咨商中心咨商心理师朱素芬说,此外,咨商中心官网也有预约系统,提供有需要的校内师生线上申请咨商,每周五上午另有嘉义基督教医院医疗咨询,全面提供咨商资源,营造关怀与友善的校园氛围,建立高关怀防护网。◇

责任编辑:黄善

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