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全台约200万人忧郁症 实际就医率不到三成

全球患忧郁症的总人数高达2.8亿,有2大天然“抗忧郁药”可缓解和治疗忧郁症。(Shutterstock)
据卫福部国民健康署统计,目前全台保守估计至少超过200万人。图为示意图。(Shutterstock)
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【大纪元2023年07月07日讯】(大纪元记者赖玟茹台湾台北报导)据卫福部国民健康署统计,目前全台保守估计至少超过200万人、约8.9%患有忧郁症,其中重度忧郁症患者约125万人、占5.2%,但整体的实际就医率竟不到三成。

华语歌手李玟(CoCo)近日因忧郁症轻生,再度使大众意识到心理健康的重要性,享年48岁,其长年受忧郁状所苦的经历,再度使大众意识到心理健康的重要性。

中华民国咨商心理师公会全国联合会常务理事胡延薇表示,忧郁症就如同“心的感冒”,许多民众在身体健康出状况时会直接就医求助,但遇到心理困扰时,却因认知有限,加上整体社会观念与文化氛围影响,求助比例仍远低于其他生理疾病。

胡延薇说,鼓励民众在生活、工作日常之余,关注自己的作息、心情,当情绪已经影响到日常活动运作,如:食欲变化、睡眠品质不佳、专注力下降、自我价值感降低、情绪低落且反复出现自杀意念长达2周以上,便可能是忧郁症征兆。

胡延薇提到,很多人以为忧郁症只有情绪低落,但它更有可能进一步影响到身体功能,出现记忆力退化、幻觉、身体疼痛、感官钝化或是自杀。全台2022年自杀死亡人数为3,787人,较前年增加202人,增幅为5.6%。

咨商全联会媒体与公共关系委员会委员陈劭旻呼吁,大众若遇上述状况请尽快寻求专业的心理健康资源,如到身心科就医,同时搭配心理咨商、自我照顾活动或团体课程等,或是向县市卫生局所属的社区心理卫生中心求助免费相关资源。◇

★若您或身边的人有遇到心理困扰,可拨打卫生福利部安心专线“1925”(谐音:依旧爱我)提供24小时免费心理咨询服务,或拨打生命线专线“1995”及张老师服务专线“1980”,亦可提供适当的心理支持。

责任编辑:郑桦

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