NBA湖人球星詹姆斯（LeBron James）18岁的长子布朗尼·詹姆斯（Bronny James）7月25日在南加州大学进行篮球训练时心脏骤停，被紧急送医，在3天后出院，在家中休养。
特斯拉首席执行官埃隆·马斯克（Elon Musk）对此提出了一种可能性，即Covid-19疫苗可能导致布朗尼·詹姆斯心脏骤停。他在推特上写道，“我们不能把一切都咎于疫苗，但同样，也不能什么都不归咎于疫苗，心肌炎是已知的一种副作用，问题在于这是罕见的，还是常见的。”马斯克稍后就移除了此推文，但接种 COVID-19 mRNA 疫苗后出现急性心肌炎的风险再次引起了人们的高度关注。
此外，多明尼加职业篮球员奥斯卡·卡布雷拉·亚达梅斯（Oscar Cabrera Adames）今年6月也因心脏病去世，年仅28岁。他宣称自己是打了两剂疫苗才罹患的心肌炎。
两年前，随着COVID-19疫苗首次推出，心肌炎病例激增。2021年刊登在《美国医学会杂志》（JAMA）的一项研究表示，在超过200万人的大型统计研究发现，接种疫苗前（2019年～2021年），每月平均发生心肌炎或心包炎病例数约为16.9例，而接种疫苗期间（2021年2月～5月），每月平均发生心肌炎或心包炎病例数为27.3例。
心肌炎是指心脏肌肉发炎，而心包膜炎是包围心脏周围的纤维组织发炎。研究也指出，年轻人接种疫苗后出现心肌炎较多，而在老年人当中心包炎比心肌炎更常见。
今年7月，加拿大研究人员在《英国医学杂志》子刊（BMJ Open）上发表了一项最新研究综述。研究表明，尽管观察到的心肌炎或心包炎病例的数量并不多，但在没有感染Covid-19病毒的情况下，接种mRNA COVID-19疫苗的人罹患心肌炎或心包炎的风险是没有接种人士的2倍。
国际顶级期刊《自然》杂志的子刊《自然评论心脏病学》（nature reviews cardiology）上2022年发布的一项研究指出，心肌炎最高发病率是在第二次疫苗接种后，且大多数为年轻男性。大多数病例是在接种疫苗后的3～4天。
论文作者认为接种MRNA疫苗后心肌炎患者并不多，并且通常会在几天或几周内消退，接种疫苗益大于弊，因此建议青少年和成年人接种COVID-19疫苗。
心脏发炎后不宜剧烈运动
欧洲病毒学及传染病专家董宇红博士在新唐人电视台“健康1+1”节目中表示，在接种疫苗后，心肌炎和心包炎的发病率呈直线上升趋势。董宇红认为，接种疫苗无法阻止病毒的传播，每个人的基因表达情况、身体的基础状态不一样，免疫力的强弱不一样等，所以接种疫苗不一定就不感染，不接种疫苗也不一定就会被感染。
对于心脏发炎患者，董宇红博士给出4点建议：
1、首先要休息，6个月内避免剧烈运动及繁重体力劳动，不要做增加心脏负担的事情。
2、注意饮食，不进食对心脏有刺激性的饮食，如咖啡，因其中含有咖啡因。
3、规划生活起居，安排好工作休息，避免熬夜、情绪激动。
4、配合医院治疗加上身心锻炼，才能够让心脏彻底恢复。
专家推荐4种护心食物
加拿大公立学院中医教授Jonathan Liu在健康1+1节目中，为大家推荐了4种护心食物：
红萝卜：富含胡萝卜素和维生素A，不仅强化眼睛视力，还能维护上皮组织的健康，增强免疫功能，对体内多个脏器有保护作用，并能清除人体自由基。研究发现，摄入较多胡萝卜素的人患多种心血管疾病风险均较低。
蓝莓：含有花青素，可防止过氧化反应，保护心脏及血管健康；还含有抗发炎成分，可降低罹患心脏病的风险。
黑木耳：具有降低血粘稠度的作用，有助预防血栓。
番茄：含有番茄红素，是天然的抗氧化剂，可中和有害的自由基，防止心脏炎症恶化的作用。根据研究表明，血液中若有高浓度的茄红素，可降低罹患心脏病的风险。@◇
身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！
责任编辑：张晓慧
