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詹姆斯長子心臟驟停 醫師推薦4種護心食物

文/王佳宜(Ellen Wan)

NBA球星詹姆斯的長子布朗尼在進行籃球訓練時心臟驟停,引起人們對疫苗引起心血管疾病風險的關注。(antoniodiaz/Shutterstock)
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NBA湖人球星詹姆斯(LeBron James)18歲的長子布朗尼·詹姆斯(Bronny James)7月25日在南加州大學進行籃球訓練時心臟驟停,被緊急送醫,在3天後出院,在家中休養。

特斯拉首席執行官埃隆·馬斯克(Elon Musk)對此提出了一種可能性,即Covid-19疫苗可能導致布朗尼·詹姆斯心臟驟停。他在推特上寫道,「我們不能把一切都咎於疫苗,但同樣,也不能什麽都不歸咎於疫苗,心肌炎是已知的一種副作用,問題在於這是罕見的,還是常見的。」馬斯克稍後就移除了此推文,但接種 COVID-19 mRNA 疫苗後出現急性心肌炎的風險再次引起了人們的高度關注。

此外,多明尼加職業籃球員奧斯卡·卡布雷拉·亞達梅斯(Oscar Cabrera Adames)今年6月也因心臟病去世,年僅28歲。他宣稱自己是打了兩劑疫苗才罹患的心肌炎。

兩年前,隨著COVID-19疫苗首次推出,心肌炎病例激增。2021年刊登在《美國醫學會雜誌》(JAMA)的一項研究表示,在超過200萬人的大型統計研究發現,接種疫苗前(2019年~2021年),每月平均發生心肌炎或心包炎病例數約為16.9例,而接種疫苗期間(2021年2月~5月),每月平均發生心肌炎或心包炎病例數為27.3例。

心肌炎是指心臟肌肉發炎,而心包膜炎是包圍心臟周圍的纖維組織發炎。研究也指出,年輕人接種疫苗後出現心肌炎較多,而在老年人當中心包炎比心肌炎更常見。

今年7月,加拿大研究人員在《英國醫學雜誌》子刊(BMJ Open)上發表了一項最新研究綜述。研究表明,盡管觀察到的心肌炎或心包炎病例的數量並不多,但在沒有感染Covid-19病毒的情況下,接種mRNA COVID-19疫苗的人罹患心肌炎或心包炎的風險是沒有接種人士的2倍。

國際頂級期刊《自然》雜志的子刊《自然評論心臟病學》(nature reviews cardiology)上2022年發布的一項研究指出,心肌炎最高發病率是在第二次疫苗接種後,且大多數為年輕男性。大多數病例是在接種疫苗後的3~4天。

論文作者認為接種MRNA疫苗後心肌炎患者並不多,並且通常會在幾天或幾週內消退,接種疫苗益大於弊,因此建議青少年和成年人接種COVID-19疫苗。

心臟發炎後不宜劇烈運動

歐洲病毒學及傳染病專家董宇紅博士在新唐人電視臺「健康1+1」節目中表示,在接種疫苗後,心肌炎和心包炎的發病率呈直綫上升趨勢。董宇紅認爲,接種疫苗無法阻止病毒的傳播,每個人的基因表達情況、身體的基礎狀態不一樣,免疫力的強弱不一樣等,所以接種疫苗不一定就不感染,不接種疫苗也不一定就會被感染。

對於心臟發炎患者,董宇紅博士給出4點建議:

1、首先要休息,6個月内避免劇烈運動及繁重體力勞動,不要做增加心臟負擔的事情。

2、注意飲食,不進食對心臟有刺激性的飲食,如咖啡,因其中含有咖啡因。

3、規劃生活起居,安排好工作休息,避免熬夜、情緒激動。

4、配合醫院治療加上身心鍛鍊,才能夠讓心臟徹底恢復。

專家推薦4種護心食物

加拿大公立學院中醫教授Jonathan Liu在健康1+1節目中,爲大家推薦了4種護心食物:

紅蘿蔔:富含胡蘿蔔素和維生素A,不僅强化眼睛視力,還能維護上皮組織的健康,增強免疫功能,對體内多個臟器有保護作用,並能清除人體自由基。研究發現,攝入較多胡蘿蔔素的人患多種心血管疾病風險均較低。

藍莓:含有花青素,可防止過氧化反應,保護心臟及血管健康;還含有抗發炎成分,可降低罹患心臟病的風險。

黑木耳:具有降低血粘稠度的作用,有助預防血栓。

番茄:含有番茄紅素,是天然的抗氧化劑,可中和有害的自由基,防止心臟炎症惡化的作用。根據研究表明,血液中若有高濃度的茄紅素,可降低罹患心臟病的風險。@◇

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責任編輯:張曉慧

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