【大纪元2023年08月07日讯】（大纪元记者陈俊村报导）在炎炎夏日，适当地补充水分非常重要。水喝得不够会脱水，但喝得太多可能会出现水中毒的症状，严重的话甚至会致命。在美国印地安纳州就有一名女子在20分钟内喝下将近2公升的水，结果因为水中毒而丧生。
据WRTV电视台8月2日报导，这名住在蒙蒂塞洛（Monticello）的35岁女子萨默斯（Ashley Summers）在7月初偕同丈夫与两个女儿前往弗里曼湖（Lake Freeman）度假。
萨默斯的兄弟米勒（Devon Miller）表示，这一家人从7月6日到9日都待在那里。萨默斯一向都喜欢湖泊。
但在7月9日晚上，米勒接到电话通知说，萨默斯被送医治疗。她出现了脑水肿等症状，原因不明，而且情况不乐观。
当天稍早，萨默斯感觉脱水，仿佛她怎么喝水都不够。她还有头昏眼花和头痛的症状。
米勒说，萨默斯在20分钟内喝下4瓶水。每个水瓶的平均容量为16盎司（0.47公升），所以她一共喝了64盎司（1.9公升），也就是0.5加仑的水。那相当于一整天应该饮用的水量。
尽管萨默斯顺利返家，但她晕倒在车库里。她随后被送往印第安纳大学附设阿内特医院（IU Health Arnett Hospital）急救，最终因为水中毒而死亡。这让她的家人感到震惊不已。
当人们很快喝进太多水时，水中毒症状就会出现。该医院毒物学家弗罗伯格（Blake Froberg）说，这些症状包括全身不适、肌肉痉挛、疼痛、恶心和头痛等。
他解释说，就整体而言，如果你喝了太多水，但体内没有足够的钠，就会发生这种情况。
美国梅约诊所（Mayo Clinic）指出，当你喝太多水使体内的钠被稀释至很低的水平时，水中毒就会发生。此时你体内的水增多，你的细胞会开始肿胀。
弗罗伯格说，水中毒的情况很罕见，但在夏季时分，或是在户外运动或工作，保持水分非常重要，而且要饮用含有电解质、钠和钾的饮料。
美国疾病管制与预防中心（Centers for Disease Control and Prevention）建议，在流汗几个小时之后，饮用有平衡电解质的运动饮料能补充在汗水中流失的盐分。但运动饮料含有糖，过度饮用会增加不必要的热量。
WRTV电视台报导说，萨默斯在生前曾签署器官捐赠同意书，所以在她过世后，她的心脏、肝脏等器官将分别捐赠给5个人，遗爱人间。她的家人希望能借此唤起人们对水中毒问题的关注。◇
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责任编辑：李明
