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中壮年最怕视力退化 爱看3C恐提早老花

使用电子产品的时间太长、用眼过度,容易造成视力退化。(Shutterstock)
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【大纪元2024年04月22日讯】(大纪元记者赖玟茹台湾台北 报导)国内一项调查发现,40岁以上民众,有七成认为“视力退化”是最困扰的身体老化征兆。老化是人体自然的生理过程,但医师提醒,若长时间观看电子产品,可能不到40岁,老花眼就会提早报到。

使用电子产品的时间太长、用眼过度,容易造成视力退化。
使用电子产品的时间太长、用眼过度,容易造成视力退化。(Shutterstock)

一家开业眼科诊所调查中壮年对于身体老化的自觉与行为,结果近七成受访者认为“视力退化”最恼人,代谢功能下降、睡眠品质改变位居二、三名,各占约45%,显示视力功能退化着实让熟龄族困扰,严重影响日常生活。

开业眼科医师张聪麒说明,老花眼是眼睛老化的早期表征,发生原因主要为眼睛内部的睫状肌老化、水晶体变硬,导致眼睛调节能力下降,造成近距离用眼困难、无法清楚对焦等问题。

调查也发现,约五成民众每天使用3C产品长达5小时以上。张聪麒提醒,若长时间使用3C产品、加上日常用眼习惯改变,老花问题恐在40岁前就提早来敲门。

现行常见的老花矫正方式包含单焦老花眼镜、多焦老花眼镜、老花隐形眼镜及雷射手术。调查指出,有老花困扰的熟龄族,有75%会选择佩戴老花眼镜作为首要矫正手段。

张聪麒说,多焦老花眼镜虽然不用替换多副眼镜,平均满意程度却仅有3.6分(满分为5分),这是因为渐进多焦眼镜仍存在许多限制,如镜片适应期长,且容易有视野盲区,影响行走或开车视线等问题,对生活造成不便。

至于雷射治疗方面,张聪麒说,过往是以视差方式处理,易因适应问题而限制矫正度数,使近距离用眼状况较差,且无法应对持续增加的老花度数。新式老花雷射则是模拟睫状肌调节力,让近距离用眼的能力表现更好,且不牺牲影像的立体度与色彩饱和度,为矫正老花新选择。

张聪麒表示,一般来说,43至55岁是进行新式老花雷射的最佳矫正年龄,但因为每个人的眼睛条件不同,年纪也并非绝对的决定因子,若想同时解决老花、近视远视与散光问题,或是想减少对老花眼镜的依赖度,平时需要大量用眼的族群,建议咨询医师进行诊间咨询、接受手术评估。

责任编辑:晓玫

 

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