著作“ 厨娘知味”、“厨娘呷天下”的吴僖虔selina,表示只要愿意用心做,就算是简单美味的餐点,也能让全家一起幸福的吃顿饭!
油淋蒸鸡
材料
去骨鸡腿1支、姜1/2块、葱2根、棉线适量。
调味料
香油少许。
腌料
盐适量、米酒少许、五香粉适量。
作法
1. 姜切片、葱分别切段与丝、鸡腿洗净备用。
2. 将鸡腿加上盐、米酒、五香粉、葱段及姜片均匀抓腌待入味。
3. 将作法2的鸡腿以棉线绑成圆筒状。
4. 取锅放入作法3蒸约20分钟,放凉切片盛盘。
5. 摆上葱丝,将香油烧热淋上即可。
鸡肉银芽卷
材料
吃剩的烤鸡(鸡胸肉约1/2个)、洋葱1/2个、豆芽菜120公克、蛋2个、蒜3瓣、杏仁角1/2杯、全麦春卷皮适量。
调味料
盐适量、黑胡椒粉适量、面粉2匙、水80cc。
作法
1. 鸡胸肉撕条状、洋葱切丝、豆芽菜洗净烫软、蛋打散、蒜切末备用。
2. 取锅放入少许油放入蒜炒香,洋葱炒软,加入鸡肉及适量水煨煮(约1杯水),再放入蛋液翻炒(预留部分蛋液刷春卷表面),斟酌以盐、黑胡椒粉调味,炒至汤汁收干盛盘备用。
3. 另取锅加入盐,将豆芽菜川烫熟成;面粉加入少许水,调成略为浓稠的(面粉水)面糊。
4. 将作法2、作法3的豆芽菜及1小匙的杏仁角放于春卷皮上,将其卷起以面粉水封口,于表面刷上蛋液。
5. 取锅加入少许油,小火将作法4的春卷煎至表面呈金黄色即可。
※调味料单位“杯”是指“量米杯”。
※可随自己喜好加入少许香菜。
※建议内馅放凉再包入春卷皮中,且不要有汤汁,春卷皮才不易破。
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选自:新唐人节目
责任编辑:姚清心◇
















































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