【大纪元2026年07月02日讯】（大纪元记者楚方明多伦多报导）一股热穹（Heat Dome）笼罩北美大片地区，包括安省南部和魁北克部分区域，气温将攀升至35℃至40℃多，持续至本周末。正值加拿大国庆和世界杯等大型活动，高温天气带来健康风险。
据CBC报导，蒙特利尔心脏研究所热生理学家丹尼尔·加尼翁（Daniel Gagnon）指出，室内温度低于38℃时，风扇对准身体可帮助降低体温和心脏负担；但超过此温度，风扇会像“对流烤箱”一样加速升温，尤其对老人有危害。
专家建议：使用空调令环境最安全；无空调时，可用水喷湿皮肤制造“伪汗”，结合风扇促进蒸发冷却，既降温又不丢失体内水分。冷水淋浴或喷雾瓶均可。
安省伦敦健康科学中心儿童医院重症医生安娜·冈茨（Anna Gunz）提醒：避免饮酒等脱水饮料，多补充含电解质液体；注意药物与高温相互作用；关注儿童、老人及有精神健康问题者；夜晚保持室内约26℃或以下尤为重要，避免热量累积。
高温可能引发头晕、恶心等症状。专家呼吁提前规划、互相照顾、留意中暑前兆。
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