【大纪元2026年08月18日讯】（大纪元工商记者曾莲、林哲报导）许多人认为，口腔里有二十多颗牙，缺一颗似乎影响不大，只要另一侧还能吃东西就没关系。然而，其实每颗牙齿都有不同功能，尤其大牙肩负研磨食物的重要职责，一旦缺牙，可能打乱整个咬合系统。
美健牙科（Jane Yang Dental PC）创办人杨健医生表示，天然牙永远是最好的，缺牙后虽然可以透过植牙重建，但无论技术再成熟，都无法完全取代自己的牙齿，因此预防牙齿缺失才是最重要的。
每颗牙各有分工
成人共有32颗牙，扣除4颗智齿后，主要工作的约有28颗，不同位置的牙齿各有分工。最前方的门牙，包括中切牙和侧切牙，主要负责切割食物，也具有支撑嘴唇、帮助说话的作用。她举例说，“比如吃一个苹果，你先把一块给切下来，然后送到磨牙咀嚼”，就是切牙发挥作用。
再往后的尖牙又称犬齿，如同动物的“獠牙”，主要负责撕裂食物，同时具有重要的“侧向保护作用”。人在咀嚼时，下巴不只上下咬合，也会侧向移动，此时尖牙先接触，避免其它牙齿互相碰撞。
磨牙也就是俗称的“大牙”，主要负责研磨食物。除了磨碎食物，大牙也是支撑整个下脸部高度的重要“顶梁柱”，就像建筑中的承重大梁，撑起整个咬合高度。
少一颗大牙影响巨大
不少患者认为，28颗牙少掉一颗，只是少了3%的功能，因此迟迟没有处理。杨健医生表示，这是许多人最大的误解。大牙必须上下成对工作，一旦少掉一颗，对应咬合的另一颗牙便无法正常发挥作用，因此真正失去的是一对大牙的功能。每侧有两对大牙，失去一个大牙，就失去了一半的功能，而不是3%。
若再缺少第二颗牙，整侧咀嚼能力更会明显下降，不少患者因此逐渐养成单侧咀嚼的习惯。长期单侧咀嚼，也可能造成两侧肌肉和关节功能不平衡。其实下巴不是固定不动的结构，如果长期只靠单侧受力，两侧肌肉受力不均，一边的肌肉就会更发达，从而两侧失去平衡，影响关节及咀嚼功能。
大牙最常被拔除
临床上，最常需要拔除的是后方大牙。杨健医生指出，如果没有保持定期洗牙，容易出现牙龈炎，并且发展成牙周炎，时间一长可能进一步影响支撑牙齿的骨头。
因此保护牙齿最好的办法，就是定期检查与洗牙。杨健医生建议，如果已经患有牙周炎，可每三个月检查与洗牙，尽量避免牙床进一步受损。
日常保健与预防建议
想避免缺牙带来的一连串问题，最重要的仍是平时保养。
医生提出以下建议：
1. 定期检查与洗牙
建议一般民众每半年接受一次牙科检查及洗牙。
2. 重视牙龈出血
刷牙流血、牙龈肿胀、口臭或牙齿松动，都可能是牙周病警讯，不应拖延就医。
3. 缺牙应及早处理
若牙齿真的无法保留，应尽早与牙医讨论重建方式，避免长时间缺牙影响咬合平衡。
4. 维持良好口腔清洁
每天正确刷牙、使用牙线清洁牙缝，可有效减少牙菌斑堆积，降低牙周病风险。
“天然牙永远比植牙更好。”杨健医生最后提醒，植牙虽能恢复部分咀嚼功能，但最好的治疗仍是保住自己的牙齿。只要养成定期检查、洗牙及及早治疗牙周病的习惯，就有机会延长天然牙的使用寿命，避免走到拔牙与植牙这一步。◇
美健牙科诊所简介
美健牙科致力于为病人提供全方位的牙科服务。杨医生的理念是病人的治疗计划应该从牙周健康，笑容美等综合角度来制订。打造美好健康的笑容是美健牙科的目标。
为了提供最好的牙科服务，美健牙科拥有最先进的设备仪器，干净舒适的诊疗环境和力求完美的服务态度。
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