【大纪元7月17日讯】在男女肌肤构造大不同的情况下，男性最好能建立自己买保养品的习惯，且尽量不要男女共用保养品。绮颜皮肤科诊所医师詹育彰表示，对男性的保养需求而言，并不需要过于复杂的保养程式，最简单为清洁、保湿、防晒、胡后保养。
1.正确刮胡子：男士保养首先要了解的是如何正确刮胡子？很多人会用刮胡泡搭配电动刮胡刀，这是非常错误的用法，使用电动刮胡刀时，脸上一定不能有水分，否则会增加摩擦力，摩擦力愈大，伤害肌肤的机会就愈大，容易引起发炎或敏感。
更严重一点，还会造成老化、色素沉淀等，也容易产生法令纹等；至于刮胡后，必须使用具有镇静、消炎成分的胡后产品，如甘菊、金缕梅、芦荟等都是常见成分，避免选过于刺激的收敛成分，以免刺激肌肤。
2.选对清洁产品：以泡沫多、洗完有清爽感的清洁品较受欢迎，质地以FOAM或是慕斯状最易被接受，年轻肌肤最好能选择具有控油或抑菌效果的清洁品（如含果酸、水杨酸等成分）。
3.依年龄选择：常参与户外运动的人，要注意防晒与清洁；容易长青春痘者，注意控油、抗菌；25岁以上的青年要注意防晒与保湿（因长期处于空调环境下），此时也应该开始准备做抗氧化、抗老化保养；40岁以上男性，则开始补强过去保养不足之处，如加强眼部保养、除皱等。
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