【大纪元7月5日讯】常常坐在办公室里的上班族一定有过这种经验，人在办公桌前，可是注意力却无法集中，或者没来由的疲倦起来，眼皮突然有千金重，忍不住想打个盹。
很多办公大楼都有空调系统，空气比较不能流通，因此人的身体也或多或少受到影响。
下次感到精神不济的时候，不妨搓搓耳朵，可以有提振精神的效果。
因为人的耳朵上有一百多个穴道，适当的刺激一下，不但能让精神变好，也可以让紧绷的情绪获得抒解。
有些人认为每天以拇指和食指搓揉双耳，可以让耳朵附近穴道活络，因而达到抗衰防老的效果，有了这么多好处，下次无聊的时候，不妨搓搓耳朵，不但神清气爽更能养颜美容呢！
橄榄油保养指甲
很多爱漂亮的太太小姐都很注重玉手的保养，可是指甲常常因为天生体质或做家事的原因断裂，究竟该怎么办呢？
除了搽上护甲油之外，使用橄榄油按摩一下指缘，也是一个解决的方法。
经常涂指甲油的女性可能发现自己的指甲较容易失去光泽。其实使用去光水对指甲也是很大的伤害，去光水里包含丙酮，长期反复使用会造成指甲的油分、水分被吸收，所以指甲特别容易分岔、断裂或者感染细菌、霉菌。
所以，一个星期最少一天让亲爱的指甲休息一下，别涂指甲油。
洗完手尽快将手擦干，并使用护手霜、甘油保养宝贝双手并按摩指尖。
日常饮食也对保养指甲很重要，补充维他命A、E以及锌跟钙等营养素，也有助于强化指甲。
(http://www.dajiyuan.com)
留言