预防肺癌的养身措施

【大纪元10月11日讯】预防肺癌的养身措施 _中国食疗网

◆ 不吸烟，并注意避免被动吸烟。

◆ 进高蛋白、高维生素、高纤维素、适当脂肪和热量的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

◆ 不饮酒，不吃煎、炸、熏、烤食物。

◆ 不食发霉变质的食物，不偏食、暴食。

◆ 避免接触各种致癌化学药和/或杀虫剂。

◆ 生活起居有规律。

◆ 注意个人卫生，加强体育锻炼。

◆ 保持心情舒畅或平静，避免忧虑或过劳。

◆ 注意和重视慢性病和癌前病变的防治，防微杜渐。如慢性支气管炎病人应重视预防感冒，如患感冒应及时治疗等。

◆ 谨慎用药，如美国每年有5000例癌症是因用药不当引起的。

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