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减肥早餐DIY——苹果寿司

小可
2005-11-04 19:17 中港台时间|2008-10-17 20:14 更新
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【大纪元11月4日讯】 苹果寿司

材料:白米饭3/4碗、火腿40公克、小黄瓜1/4条、苹果1/3个。

调味料:寿司醋一大匙、紫菜半张。

做法:苹果、小黄瓜洗净,切条状,用盐浸泡一下,沥干水分,火腿也切成条状备用。白饭拌上寿司醋,铺在海苔上,再放上材料卷成筒状,切片即可食用。【中国食疗网】
(http://www.dajiyuan.com)

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